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神奈川県小田原市の給食メニュー「かまぼこフライ」

おはようございます。

今朝は、なかなか冷えるな。
さ、今日も頑張るとしますか。

さてさて、先日、他のお料理で使った蒲鉾が少し余ったので、前に見かけて気になっていた給食メニューを作ることにしました。

そのメニューとは…

「かまぼこフライ」


この「かまぼこフライ」、ただパン粉をまぶして揚げるだけじゃないんです。パン粉粉チーズ青のりを混ぜ込んであるの。それがまた美味しそうで、ずっと気になってたのよね〜

今回は、コチラのレシピを参考にして作っていきます!

それでは、早速、調理開始!

主な材料はこんなかんじ。

蒲鉾はこんな風にカット。

パン粉青のり粉チーズを投下。

蒲鉾小麦粉をまぶしてにくぐらせ、パン粉をまぶしていきます。

こんなもんでいいかな。

これを揚げていきます。

こんがりしてきました。

揚げあがり!

あとはお皿に盛って完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
青のりの風味がいいね!粉チーズの塩分もあるし、何もつけなくてもいい感じ。こりゃ、おつまみにもいいね。

普通のフライでも十分美味しいけれど、これはちょっとランクアップした感じよね(≧∀≦)

青のりパン粉青のり粉チーズの組み合わせは過去にやったことあるけれど、この青のり粉チーズパン粉のトリオは思いつかなかったな〜

こので、白身魚鶏ささみで作っても美味しそうよね。

ま、また作ろっと。

【レシピ覚書】
《かまぼこフライ》
(6枚分)
● 蒲鉾 … 50gくらい
● 小麦粉 … 小さじ1くらい
● 卵 … 適宜
● パン粉 …10gくらい
● 青のり … 小さじ1くらい
● 粉チーズ … 小さじ1くらい
● 揚げ油 … 適宜

ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。

さ、今回の「かまぼこフライ」

これで、神奈川県の給食メニューは3品目!
と、いうわけで、日本地図にはまたまた変化が!

ちなみに…
今まで作った神奈川県の給食メニューはコチラ。

そうそう。
この時、パン粉が余ったので、何かフライにできるものはないかと冷蔵庫を見たら、シュウマイがあったので揚げることにしました。

小麦粉をつけ、パン粉をまぶしていきます。

揚げていきます。

揚げあがり!

安いシューマイがバージョンアップ!
なかなか美味しかったです!

それでは、また明日。


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