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【BBQジャークチキン】スパイシー、ヤミツキになる味。漬けて焼くだけ。簡単ジャークチキン

発祥はカリブ海に浮かぶジャマイカ🇯🇲
スパイスたっぷりで病みつきになる味付け
自宅のオーブンで仕上げるのも美味いが
我が家ではバーベキューに持参する
炭火調理特有の香ばしさが
スパイスを引き立てる
バーベキューに持っていけば人気者に
ビールはコロナビールをあわせよう🍻

コロナビールにもライム🍋‍🟩がオススメ

⭐︎材料 (2人前)

  • 鶏もも肉 2枚(600-700g)

  • レモン or ライム or レモンかライム果汁 好みの量

  • ケチャップ 好みの量

✰ 調味液

  • 玉ねぎ 1/4個(すりおろし)

  • にんにく 小さじ1

  • 生姜 小さじ1

  • 塩 小さじ1

  • オールスパイス 小さじ2

  • シナモン 小さじ1/3

  • ナツメグ 小さじ1

  • ブラックペッパー 小さじ1/2

  • オリーブオイル 大さじ1

  • チリパウダー 小さじ1/2
    (チリペッパーじゃない。注意!!)

  • ケチャップ 小さじ2

  • 味の素 5~10振り

チリパウダーはオレガノ・クミン・パプリカ・ガーリックなどを混ぜたスパイスのようだ。
チリペッパーを間違えて入れるとめちゃくちゃ辛くなるので注意!

チリパウダーがなければスキップしても
それなりの味にはなる。
オールスパイスはスキップ禁止!
  1. 鶏肉にフォークで穴を開ける

  2. 調味液をよく混ぜ合わせておく

  3. ビニール袋などに鶏肉を入れ、調味液が満遍なく広がる様によく揉む

  4. 冷蔵庫に入れ1晩寝かす(最低でも2~3時間)

  5. 200度に予熱したオーブンで20~25分焼く
    (個人的には皮目を上にしたほうが好き)

  6. ケチャップやレモン、ライムで好みの味に

サラダと合わせて彩りUP !
焼き上がりを暖かいうちに頂こう!

✰ タコスの具材にもぴったり

✰ 付け合せに


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