選ぶことは、生き方の声を聞くことだったと気づいた話。
たかがジュース、されど人生
Erewhon(エレウォン)。
整然と並ぶオーガニック商品たち、洗練されたスムージーのラインナップ、なんだか空気まで浄化されているような店内🌿
一瞬にしてときめいた空間でした。
でも、それ以上に印象的だったのは、そこにいる“人たちの佇まい”。
手に取るものを、静かに、自分の感覚を信じて
その姿に、言葉にならない美意識と自律した空気を感じました。
そして、一番衝撃だったのは⋯、お会計の金額！！
ジュース1本が、ランチ1回分の値段ってどういうこと？
と、思わず目が飛び出そうになりました🙄
🍹ちょっとだけ音楽カルチャー的メモ
「ジュース＝パワー」の意味、知ってた？
「ジュース＝パワー」の象徴。
My推しStray Kidsのユニット曲「Truman」では “We got the juice”＝「俺たちはパワーを持ってる」と歌い、ジュースはクールで影響力のある存在の比喩として使われています。
さらにSZAの「SOS」では “I’m organic with my fresh squeezed” と、自分を“オーガニックで搾りたてのジュース”にたとえていて、ただの安い水っぽいジュースではなく、本物で価値のある存在であることを示しています。
つまり、ジュースはただの飲み物ではなく、“中身の濃さ”や“影響力”を表すメタファー。
特にオーガニックで新鮮なジュースは、“本物”の象徴として、より高い価値を持つのです。
↑高いジュース見た瞬間、この歌詞の意味がやっと体感できた気がしました🥹
だけど不思議なことに、その高価格がむしろ私に「選ぶ」という行為を、より慎重に、そして丁寧にさせてくれた気がします。
この1本、本当に必要？
今日の自分は本当に欲しい？
値段以上に、自分の感覚を信じる時間になったのです。
今日の自分に本当に必要な物だけしかいらない。
Erewhonは、静かなLAの美意識を象徴している場所でした。
ただオーガニックなだけじゃない。
そこに並ぶものすべてが、「何を身体に入れるか＝どう生きるか」を静かに問いかけてくるようなラインナップ。
誰かのためじゃなく、自分の感覚のために、良いものを選ぶ。
そこには、誇示するような消費ではなく、内側から整えようとする“価値観の土台”が息づいているように思います。
そして、それは派手なライフスタイルとは真逆の、“私にとって本当に必要なもの”を大切にする暮らし。
言い換えれば、「静かに、豊かに生きる」選択を、日々くり返している人たちが、ここにはたくさんいるのだと知りました。
日常って、実は選択の連続ですよね。
朝どの服を着るか、誰と過ごすか、SNSを見るかnoteを開くか。
もっと言えば、どんな言葉を発するか、どんな気持ちで一日を始めるか。
それすらも、すべて選択の積み重ね。
でも、情報が多すぎる今、「なんとなく」「みんながそうしているから」という理由で、結構、無意識のうちに選んでる様で、”選ばされて”しまってることがあると思います。
どれも小さな選択に見えて、積み重なるといつの間にか、その人の気分、人間関係や思考の癖までつくっていくような気がします。
つまり、「選ぶ力」は、ちょっとずつ人生を左右しているのかもしれません。
でもこの「選ぶ力」は、実は誰でも持っているのに、ちゃんと育てるにはコツがいるな⋯、とも感じています。
“なんとなく”で決めたことが、積み重なって「なんとなく生きる」日々になっていく。
その積み重ねが、いつの間にか、誰だか分からない自分になっている怖さがあります。
でも、あのスーパーでの体験をきっかけに、私は少しずつ“自分で選ぶ日常”を取り戻していきました。
ここからは、そのとき感じたこと、そして帰国後に気づいた「選ぶ力」の育て方について、もう少しだけ深く綴ってみます。
「選ぶ力」は、未来の自分への手紙
たとえば、疲れているとき、誰かに言いすぎてしまう一言。
それも、選べたかもしれない、と後悔する。
夜中にスマホを開いて、気づいたら1時間経っているあの時間。
ほんとは、その前に「もう寝よう」と選べたはずだった。
選ぶ力って、目の前の選択肢を「良し悪し」で判断する力じゃなくて、
“未来の自分に、どんな影響があるか”まで想像できる力なんだと思います。
言いかえれば、「いまの自分の小さな選択が、どんな未来をつくるか？」を感じとる“感性”。
そしてそれは、誰かに教えられるものじゃなくて、
日々の暮らしのなかで、じんわり育てていくものだと気づきました。
選ぶ上で大事だと思う３つのことを書き出します。
「選ぶ力」を育てる習慣3選
1 「情報を減らす」ことで、自分の声が聞こえるようになる
私たちは毎日、膨大な情報の中にいます。
「これが正解！」「この食材が最強！」「人生が変わる朝のルーティン！」
SNSやYouTubeを見ていると、どれも良さそうに見えて、どれが“自分に合っているか”がわからなくなる。
Erewhonには、「必要なものしか置いていない」心地よさがありました。
そしてそれは、自分の生活にも応用できるんだと感じています。
たとえば、フォローするアカウントを整理してみる。
通知を減らして、余白をつくってみる。
“情報の断捨離”は、自分の直感と対話する時間を増やしてくれます。
2 「小さな選択」の中の自分らしさを、大切にする
“特別な選択”じゃなくていいんです。
朝、コーヒーを飲むか白湯にするか。
どんなに高価なオーガニック食品を買うより、
「今日はお湯を飲もう」と決めることのほうが、
“私を大切にしている”と感じられることがあります。
帰り道、駅まで歩くかひと駅分バスに乗るか。
どちらを選んでもいい。
でも、その都度「今の自分は何を欲してる？」って問いかけてあげること。
その小さな積み重ねが、いつのまにか「自分を信じて選べる力」になっていきます。
3 「選ばない勇気」を持つ
選ぶことばかりに意識が向くと、
何かを選ばなかった自分に、罪悪感を感じることがあります。
でも本当は、「選ばない」ことにも意志があります。
・やらないと決める
・買わないと決める
・参加しないと決める
それは逃げじゃなく、“余白を守る選択”。
Erewhonでも、「全部良さそう！でも全部は買えない」と思ったとき、
最後に残ったのは、“今の自分にとっての必要”だけ。
「持たない」「やらない」「付き合わない」ことが、
自分の輪郭をくっきりさせてくれる
そういう選択もあるんだと思えるようになりました。
Erewhonで過ごした30分。
その体験は、今も静かに暮らしの中に息づいています。
選ぶときは、急がない。
誰かの声より、自分の感覚を信じる。
必要ないものには、手を振って通り過ぎる。
なかなか慌ただしい日常で難しい時が多いけど、
それでも、意識する。
「選ぶ」という日常の動作に、心が宿るようになってから、
私の暮らしは少しずつ、でも確かに、整ってきた気がします。
ちょっとモヤモヤしていたり、
日々に流されているように感じているなら、
一度「何を選んでいるか」「何を選ばないか」を、静かに見直してみるのもおすすめします。
“自分のために生きる”一歩目になるはずです。
♡スキやコメントいただけたらとっても励みになります！
次回もお楽しみに！
Erewhonに初めて行った日の事を書いた記事です↓
