私note楽しいです

ブログ歴5年の私が、noteを始めて2週間ちょっと。今日は声を大にして言わせてください。

私、note楽しいです。

noteの何がそんなに楽しいのか

・書いている記事と同じジャンルの人とつながれる

・書いている人は文章を読むのも好きな人が多いから、読んでいて楽しい

・ダイエットというジャンルだから、同じ目標の仲間ができてうれしい

・自分の興味があるジャンルを探しやすい

・そして何より、書いていても読んでいても楽しい(大事なことなので重複します)

…そして、ついコメントなどで絡んでしまっているみなさん、ごめんなさい。楽しくてつい。

個人ブログとの、いちばんの違い

個人ブログは「有益な情報を出さなきゃ」というプレッシャーの中で書いています。

noteは比較的、好きなことを好きなように書けている。ダイエットの失敗さえ「誰かの糧になる(またはネタになる)」と思うと、気軽に書けるんです。

体重が増えた日の記事にスキがつく場所、なかなかないですよ。

今日の体重

📉 前日比 -0.3kg / スタート(6/27)から -0.3kg

昨日の+0.5kgは、やっぱり筋肉痛と塩分による水分だったようです。慌てなくて正解でした。

今日の食事(カロミル記録)

🌅朝食(357kcal):ゆで卵・シフォンケーキ(半分)・塩おにぎり

☀️昼食(309kcal):ベジタブルキッシュ

🌙夕食(556kcal):ガロファロスパゲッティ・あさりの酒蒸し・オニオンスープ・卵・きゅうりの漬物・ミルクティープロテイン

🍵間食(34kcal):アールグレイティー

合計 1,256kcal / たんぱく質 58.1g(目標70gに届かず) / 脂質 40.6g(目標40gにほぼピタリ✅)

そして今日の「あれ??」。あさりのパスタ、海鮮=低脂質&高タンパクと思い込んでいたら、たんぱく質が意外と少なくてびっくり。ミルクティープロテインを足しておいて正解でした。

おわりに

フォロワーのみなさん、いつも見てくれてありがとうございます!!スキもコメントも、毎晚の更新の燃料です。

あなたの「noteが楽しい瞬間」は何ですか?コメントで教えてください(また絡みにいきます)。

この日記は毎晚更新中。続きが気になる方は、フォローで待っていてもらえるとうれしいです🐝

▼すべてはこの1本から始まりました

▼昨日の話(リバウンドからの再出発)はこちら