【心の声】比べなくていい。比べていたのは、人ではなく、自分の心でした。

介護の仕事をしていると、
ときどき思うことがあります。

「あの人には優しく話すのに、
私には厳しいな」
「私は何が違うんだろう」
「私の何がいけないんだろう」

そんなふうに考えているうちに、
私はいつの間にか
人と
自分を
比べていました😅

相手の態度ひとつで、
自分の価値まで
決めようとしていたんです。

でも、ある日気づきました😇

人には相性があります。
その日の体調や気分もあります。

誰にでも同じ接し方が
できる人なんて、
きっといません。

相手を変えることはできなくても、
自分の受け止め方は
少しずつ変えていける。

「私は私でいい」

そう思えたとき、
心が少し軽くなりました。

比べる相手がいるとしたら、
それは昨日の自分。

昨日より少し笑えた
昨日より少し優しくなれた
昨日より少し前を向けた

それだけで
十分なんだと思います。

山を歩いていると、
背の高い木も、
小さな花も、
それぞれの場所で
精一杯生きています。

どちらが
偉いわけでもありません。

人もきっと同じです。

私には、
私だけの歩幅があります🚶

だから今日も、
誰かと比べるのではなく、
自分の歩幅で、
一歩ずつ。

その一歩は、
きっと昨日の自分を超えているから。

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