[199]僕の「怒り」の正体は たった一つの数式で説明できた。～心が壊れるメカニズム こぐまパパの感情方程式～

こぐまパパです。

感情と心を整える探究をする中で
僕は
心の動きを「数式」にしたい
と強く思うようになりました。

数学や物理学という
決して嘘をつかない誠実な法則で
自分の心を理解できたら
どんなに素晴らしいだろう
と思うからです。

僕たち人間は自然の一部です。
であるなら
「人の心も　自然法則に従う」
部分が、きっとあるのではないでしょうか？

今日は
僕が感じる

「不快感」

について
一つの数式で
その正体を解き明かしてみたいと思います。

僕の日常は「ズレ」に満ちている

生きていれば
お金、仕事、家族、立場など
様々な制約があり
自分が望まない行動を
選択せざるを得ない場面が
数多くあります。

だから
現実の日常では
僕の本当の「心のあり方」（こうありたい）と
現実の「行動」（やっていること）
の向きが
ピッタリ一致することなんて
ほとんどありません。

常に「仕事」や「家族」といった
外部の世界からの力に引っ張られ
「行動」が自分の「心のあり方」から引き離されるからです。

そして
この
心のあり方と行動の「ズレ」が
大きくなればなるほど
僕の中で
目に見えない「不快感」という名のエネルギーが
溜まっていく…。

あなたにも
そんな体感はありませんか？

不快感のエネルギーは、「ズレの角度」の「二乗」に比例する

そして
その溜まり方には
知っておくべき
重要な法則があることに
気づきました。

不快感は「ズレの角度」の「二乗」に比例する
のです。

心のあり方と行動のズレ(角度)が
ズレが2倍になれば、不快感は4倍になる。
ズレが3倍になれば、不快感は9倍になる。
ズレが4倍になれば、不快感は16倍になる。‥‥

これは
僕が勝手に言っていることではありません。

物理学の世界には
物体の「ねじれ」に蓄(たくわ)えられるエネルギーについて
以下の普遍的な法則があります
(弾性 [だんせい] ポテンシャルエネルギーの法則といいます☟)。

蓄えられるエネルギー = (1/2) × k × (ねじれ角度)²

この物理学における
「ねじれ」という現象が
僕の心の中で起きる「ズレ」と
本質的に同じ構造を持っている
と考え
この
揺るぎない真理を
自分の感情に
そのまま
あてはめてみたのです。

それが

こぐまパパの不快感の方程式

不快感のエネルギー = (1/2) × k × (ズレの角度)²

※ｋ：個人特有の心の硬さ（ｋについては、次回詳しくお話しします）。

この数式が示す恐ろしい真実。
それは「二乗で増える」という部分です。

不快感は「ズレの角度」の二乗で増えていくのです。
ズレが大きくなるほど不快感は
爆発的に、指数関数的に
増大していくのです。

そして　そのエネルギーは　どこへ向かうのか

僕の内側に溜まった
不快感のエネルギーは
消え去ることはありません。

物理学の絶対法則である「エネルギー保存の法則」に従い
具体的な「感情行動」として
外部の世界へと放出されます。

具体的には
「怒る」という攻撃的な感情行動で、放出する。
「文句を言う」という言語的な感情行動で、放出する。
「物に当たる」という破壊的な感情行動で、放出する。
「涙を流す」という浄化的な感情行動で、放出する。
「解決策を考える」という、知性的な感情行動で、放出する。
「現実逃避する」という、代償的な感情行動で、放出する。
ということです。

ズレが大きくなると
僕の魂は
溜まったエネルギーの圧力に
耐えかねて
「ズレを無理やりにでも小さくしよう」と
無意識のうちに
これらの感情行動のスイッチを
押しているのです。

そう考えると
「怒り」や「涙」は
ただのネガティブな反応
ではありません。

それらは
僕自身が壊れて
パンクしないようにするための
優れた安全装置です。

もしかしたら
怒るということは
僕が
必死で
自分を守ろうとしている
だけなのかもしれません。

まとめ

僕の日常は「ズレ」に満ちています。
そして
心のあり方と行動の「ズレ」が
大きければ大きいほど
目に見えない
「不快感」という名のエネルギーが
爆発的に、指数関数的に
増大していく。

不快感を数式で表わすと

不快感のエネルギー = (1/2) × k × (ズレの角度)²

不快感は「ズレの角度」の二乗で増えていくのです。

これが
こぐまパパの不快感の方程式
が教えてくれた法則でした。

最後に

僕は
このどうしようもない「ズレ」と
これから
どのように向き合っていけばいいのでしょうか。

この方程式には
まだ語られていない
謎が隠されています。

「kの値（個人特有の心の硬さ）」とは一体何なのか。
そして
このズレの発生に対し
それを修正しようとする
僕の「意志の力」はどこから生まれてくるのでしょうか。

僕の新しい挑戦
「心の動き」を数学的に考察する旅は
まだ始まったばかりです。

どうやら
僕の人生を攻略するには
ズレとの向き合い方が
ポイントになりそうです。

前回見つけた
こぐまパパの
人生の納得度の方程式も
このズレが
ポイントでした。
よろしければどうぞ