【ととのえ職人の独り言27】決めた未来が、現実化する。

ハイサイ。
ととのえ職人、五木田穣ごきたゆたかです。

現在、このシリーズの記事では、私が「パーソナルトレーナー」から「ととのえ職人」になっていった経緯（出来事や想い）などを書きながら、実体験と専門家としての立場から、

• なぜ、ととのえることが大事なのか

• ととのえるとはどういうことか

• どういうふうに、ととのえるのか

• ととのえると、どんな効果があるのか

• その他、心と体の健康に役立つこと

などを、色々な話を織り交ぜながら書いております。（本語り。1万文字以上）

それのちょっとゆるめバージョンが、小語りで、3000字程度で書いています。

さらに、短め。1000字程度の独り言。ただ思ってることを、つらつら書く。

ととのえ職人の独り言、始めました。

自分が持てる範囲には、限りがある。
自分がやれる範囲には、限りがある。
自分が生きる範囲には、限りがある。

すべてが有限である。

新しい何かを始めたい場合、余裕がないとできない。
新しい何かを追加するのなら、何かを削らねばならない。

何かを辞めれば、何かを始められる。
何かを捨てれば、何かを手にすることができる。

スキマを作らないと、新しい何かは入ってこない。

片手で持てる範囲には、限りがある。
両手で持っても、限りがある。

腕で抱き抱えるようにして、持つこともできる。
でも、両腕いっぱいに抱えて、前は見える？自由に動ける？

本当に欲しいものが目の前に来た時に、
その抱えてるものを手放すことができる？
すぐに反応できる？

何かを失うということは、
何かを手に入れるということ。

何かを捨てるということは、
何かを手に入れるということ。

何かを辞めるということは、
何かを手に入れるということ。

自由でいるためには、手放すこと。
所有という概念から解放されること。

身構えてると反応できない。
ゆるく、リラックスしてるから、反応できる。

ガチガチに構えていたら、何もできないし、
そんな人にチャンスは巡ってこないものです。

〇〇したい！〇〇ほしい！〇〇になりたい！と、
強く願うことはいいでしょう。

でも、ちょっと違うんだな。

現実とは、結果そうなるもの。
未来からやってくるもの。

〇〇したい！と、強く願い過ぎると、返って叶わない。

潜在意識の話で言うなら、「したい！」が現実化してる、と言える。
いつまでも「したい！」が現実化し続ける。

「私は、〇〇する」と考えると、そのうち現実が追いつく。
未来は決まっていて、そこに現実が追いつく。

「未来」を信じること。
「自分」を信じること。
「世界」を信じること。

アドラーで言う「ライフスタイル」。

時間軸は、過去→現在→未来と思われてますが、
本当は、過去←現在←未来です。

じゃあ、ゴールが決まってるなら頑張っても仕方ないじゃん。

…違う、違う。そうじゃ、そうじゃない。

それは、アドラーの未来志向・目的論的考えとは、真逆のフロイト・ユングの原因結果論になってしまう。諦める以外無くなってしまう。

未来（良い未来）は決まっているんだ。
素晴らしい未来が待っているんだ。

…と思ってる人には、そういう結果が待っている。
未来は変えられると、今ここを生きれる人には、
素晴らしい未来が待っている。

人は、自分の知識と経験からしか物事を判断できませんし、
行うことができません。

自分にないものを誰かにあげることはできません。
自分にできないことは、最初から思いつきもしません。

逆に言うと、想像できるということは、すでにそういう知識と経験を持っているということ。そこに、現在←未来のタイムラインがあります。

未来にできているから、現在思いつくことができる。

将来できることが決まっている。と信じ、
今やれることをやっていけばいい。
やる必要がないことは、手放していけばいい。

「思考は現実化」しますが、
「現実が思考化」しているとも言えます。

過去→現在→未来で捉えてしまうと、そうなりやすい。

思考とは、「試行」とも書きます。
試し、行うのです。

自ら行わない人に、思考が現実化するわけがありません。
他力本願過ぎてはダメ。自力でもやる。他力も信じる。

大いなる力に支えられていると信じ、自分がやれることをやっていくのです。

また、思考とは、「志向」とも書きます。
志を向けるのです。
やる、実現すると決め、そちらに向かっていくのです。

現実が、決めた未来に向かっていくのです。
決めた未来しか実現しないのです。by本田健

さらに、思考とは、「至高」とも書きます。
思考し、試行し、志向すると、至高するのです。
高みに至るのです。最高に至るのです。

どんな現実も、今自分に起きていることは、
自分の決めてきたことの結果でしかありません。

だから、決めるを、変える。
やること、やらないことを決める。

とにかく、決める。決めたら、やる。
やったら、続ける。やり続ける。

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• 私という存在に興味を持ってしまった方（笑）

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ととのえ職人　五木田穣