35歳、公務員を退職して1ヶ月。いまだに上手く説明できません。
数ある記事の中から、このページを開いていただきありがとうございます。
優木 志歩(ゆうき しほ)と申します🌸
わたしは管理栄養士として12年間勤めた自治体を退職し、キャリアブレイクの期間を持つことにしました。(めちゃくちゃ悩んだ末の決断でした…)
このnoteでは、退職までの心の揺れや、キャリアブレイク期間にやっていることや、考えていることを、等身大の言葉で綴っています。
35歳。
公務員を退職して、
1ヶ月が経ちました。
「なんで辞めたの?」
「転職したってこと?」
そんなことを聞かれると、
いまだに言葉に詰まってしまいます。
「キャリアブレイク」って言いたいけど
そんなにメジャーじゃないし、
辞めた理由はきっと
簡単には伝えられないし、伝わらない
と思ってしまって、
何て答えればいいのか
いつもわからなくなってしまいます。
そして、そんな思いを抱えながら、
先日ひとりでピクニックしてきました。笑

気づけば5時間経っていました。笑
あなたのおかげで、noteが書けています✍️🌿
わたしがnoteをはじめたのは
退職を決心したときからです。
気持ちの整理や記録のために
「3日おきに更新する」
という自分との約束を設けて
続けてきました。
正直、いろいろなことが心配で
考えすぎてしまう性格なので、
感じたことや考えたことを
こうして文章にして公表することは、
わたしにとっては
とても時間のかかることです。
不安から推敲もしまくるので、笑
自分との約束が守れなそうに
なってしまったことも何度かありました。
でもいざ投稿してみると、
たくさんの方々から読んでいただき、
「スキ」やコメント、フォローを
いただけることがとても嬉しくて、
「何とか言葉にしてよかった」
「投稿してよかった」
と、心から思うことができています。
拙い文章ですが、
あなたの大切な時間を使って読んでくださり、
本当にありがとうございます。

あなたからのコメントに救われています☺️🙏🌸
温かく、優しい言葉や、
応援の言葉に励ましていただいたり、
あなた自身の経験に重ね合わせて、
考えたことや感じたことを
言葉にして伝えてださったり、
自分でも気づかなかった
新たな視点を教えてくださったり…
そんなありがたいお言葉をいただくたび、
感謝の気持ちでいっぱいになります。

こんな見ず知らずのわたしの文章を
とても丁寧に読み込んでくださって、
えええええ!✨
そんな嬉しいこと言ってくださるの!?
わたしよりも、わたしのこと
わかってくださってる…!😭🌸
なんて、涙が出そうになったことも
何度もありました。
嬉しいコメントはスクショして、
何度も読み返してるくらいです。笑
コメントを書くのも
とてもお時間がかかると思うのですが、
気持ちを丁寧に言葉にして伝えてくださり、
本当にありがとうございます。

…それなのに、
わたし自身はというと、
なかなか自分から
コメントができません…😭
いただいたコメントに救われることが
たくさんあるにもかかわらず、
自分自身はコメントできないことに
思うところもあるのですが、
やっぱりいろいろ悩んでしまって
結局できないことが本当に多いです。涙
「スキ」も内容によっては、
押してよいのか悩むこともありますが、
「応援してます!」
「素敵です!」
「読ませていただきありがとうございます🙇♀️」
そんな気持ちを込めて
「スキ」ボタンを押させていただいていることを
この場でお伝えしたかったです。

コメントの返信も遅くてすみません🥲
改めて、ありがとうございます🍀✨
今改めて、
自分の記事を読み返してみると、
退職を上司に伝える前の気持ちや
退職までの日々で感じたことなどを
かなり赤裸々に綴っているなぁ…と
読みながら少し恥ずかしくなりました。照
↓この記事とか(笑)
↓この記事も(笑)
でも、そんなことも
素直に綴ることができるのは、
いつも温かく読んでくださる
あなたの存在のおかげなんです。
noteをはじめるまでは
自分だけが読む紙のノートに
想いを綴っていましたが、
こうして、
誰かの目にふれることを
想定して文章を書くことや、
実際に読んでいただき、
感じたことや考えたことを
聴かせていただくことは、
わたしにとって
とても貴重な経験となっています。
本当に本当に、ありがとうございます。
これからも
その時々の気持ちや考えたことを
できるだけ素直に言葉にしていきたいと
思っておりますので、
もし、お時間が許せば、
読んでいただけたら嬉しいです。

🌱わたしの退職後1ヶ月
わたしは退職後のこの1ヶ月、
こんなふうに過ごして来ました。
2026年3月20日(金)~4月26日(日)
わたしの記録
◎日常の記録
◆テニス:練習8回(合計19時間)、大会3回
◆読書:
宮沢賢治 存在の祭りの中へ/見田宗介
我と汝/マルティン・ブーバー
剣と禅/大森曹玄
◆英語学習:毎日継続中
◆note投稿:10記事
◎旅の記録
◆青森:3泊4日(農家さん宅)
◆福島:1泊2日(旅館)
◆屋久島:7泊8日(テント1泊、民宿3泊、スタディツアー3泊)
◎新たにはじめたこと
・生ゴミのコンポスト
・オカリナの練習
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
今日もあなたが
すてきな1日を過ごせますように🌿✨
いつも読んでくださり、
本当にありがとうございます🌸
いただく“スキ”やフォローに
とても励まされています🙇✨
もし気になる記事があれば、
またのぞいていただけたら嬉しいです🌷
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