書いたことは忘れた。でも～朝の3ページが残したもの ～

スピオタク度とスピ狂度がMAXだったころ、
引き寄せノートと同じくらい好んで作っていたノートがある。

それが――

「モーニングノート」

である。

朝起きたら、まずノートを開く。
顔も洗わず、トイレにも行かず、体重も測らず、
白湯も飲まず（そんな意識高いことはしたことないけど）、
とにかく最初にノートを開くのだ。

モーニングノートAパターンは、
朝、ノート3ページに心に浮かんだことを書き出すというもの。
自分しか見ないので、ちゃんとした文章である必要はない。
思いつくまま、頭に浮かんだことをひたすら書いていく。
寝起きに書くので、罫線に収まりきらず、
余白や欄外にまで文字が侵食していくこともあった。

モーニングノートパターンB（使徒ではない）。
こちらは、その時の自分の願いを30回ノートに書くというものだ。

私はAパターンの方が気に入って、比較的長く続いた。
私が試したモーニングノートには、一つだけ注意書きがあった。
「すぐに読み返してはいけない。読むなら2週間くらいは間を空けること」
というものだ。

もちろん私はそれをちゃんと守った。
もっとも、守らなくても問題なかったかもしれない。
なぜなら私は、
1冊のノートを使い切る頃には
古いノートの在り処が分からなくなるタイプの人間だからである。

要するに、片付けが苦手で雑なのだ。

そんなわけで、何を書いたかなんて、たいていは記憶の彼方へ消えていく。
ただ、不思議なことに、書いた内容の大半は忘れてしまうのに、
ぼんやり心に残るものがいくつかある。

それは大抵、人に関することだった。

朝一番なので、悪口やゴシップのようなものはあまり浮かばない。
「あの人に仕事を頼んで助かったな。今日もお願いしたいなぁ」
とか、
「もらったお菓子がおいしかったから、今度何かお返ししよう」
とか。
そんな些細なことだ。
けれど、嬉しかったことや感謝したことは、
朝一番でもちゃんと心に浮かんでくる。
そして、忘れてしまうはずの雑多な記憶の中からでも、
不思議と消えずに残っている。

もしかしたら、人は本当に大切に思っていることだけを、
最後まで手放さずに持ち続けるのかもしれない。

だから何年経っても、私のモーニングノートには、
出来事より先に「誰か」のことが残っているのだろう。

私は書いた内容の九割九分を忘れてしまった。
ノートの保管場所も忘れた。
けれど、不思議と人から受けた親切だけは残っている。

もしモーニングノートの効果があるとしたら、
私にとってはまずそれだったのかもしれない。

もっとも、モーニングノートが私に残したものは、
それだけではなかったのだけれど。

こちらもよかったら。

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