はじめまして、じいじです。

はじめまして　
じいじです。
小学校3年生の孫の家来をしています。


こんなことを書くと笑われるかもしれませんが
今の私は
昔よりずっと楽に生きています。

若い頃は
ずっと頑張っていました。

仕事で評価されること
人に認められること
家族を守ること

全部
大事なことでした。

でも同時に
ずっとどこかで疲れていた気もします。

気づいたのは
50代の後半でした。

「このまま頑張り続けたら
　たぶん心が持たないな」
と。

そこから少しずつ
生き方を変えていきました。

増やすことをやめて
減らすことを覚えました。

関わる人を減らし
抱えるものを減らし
期待することも減らしました。

すると不思議なことに
人生は軽くなっていきました。

うまく説明はできませんが
「整ってきた」という感覚です。

あとから知ったのですが
こういう考え方は
ずっと昔からあったようです。

ブッダのことば：スッタニパータという
とても古い教えの中に
同じようなことが書かれていました。

難しい話ではありません。

「執着しすぎない」
「求めすぎない」

ただ
それだけです。

私はこの感覚を
【飄飄（ひょうひょう）と】
と呼んでいます。

力まず
こだわりすぎず
それでもちゃんと生きていく。

そんな感じです。

このnoteでは
40代以降の方に向けて
・人間関係を少し楽にする考え方
・不安や焦りとの付き合い方
・孤独を味方にする生き方
をできるだけやさしく書いていきます。

昔の私のように
「少し疲れている人」
に届けばうれしいです。

頑張ることをやめる必要はありません。

ただ
少し力を抜いてもいい。

それだけで
人生は思ったより軽くなります。


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『気まぐれ和也のお勧めセレクション』
に紹介して頂きました。
ありがとうございます。
これからも一生懸命　追いかけますね。

蛍さんに紹介して頂いています。
いつもありがとうございます。
これからも　よろしくお願いします。

タキモトケンさんに紹介して頂きました。
ありがとうございます。

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▶ 有料noteで「軽く生きる方法」をまとめています。よかったら読んでみてください。

▶ 人との距離で少し疲れている人がいれば
　読んでみてください。

まあ
そんなものです

飄飄と
いきましょう