【適応障害】 人生初の精神科受診

     ご覧いただきありがとうございます。
     前回の記事では適応障害発症後のYUMEの状態を
     お話させてきただきました。

      今回の記事では産業医の紹介で
      精神科を受診したお話です。

●人生初の精神科受診

       産業医からの紹介で精神科を受診します。
       気分の落ち込みも酷く上司が同行しました。

‣労災申請

　　同行した上司から

        と話がありました。

　　  モヤモヤと思っていた事でもあり、
        お願いしました。

　　  結論から言うと却下されました。
　　  担当医から却下の理由は下記を言われました。

         診察室に入って数秒で空気は凍りつきました。

‣イメージと違った精神科医

     前述の労災却下宣言から始まり、

        担当医の言葉に絶句しました。
       これが精神科医なのか…？
        もっと患者に寄り添い話を聞いてくれる、
        そう思ってました。

▸淡々とした診察

          前述のような物言いのまま診察スタート

           受診にあたり、経過と症状をまとめた用紙を
           受付で提出していたので、
           その書類をパラパラとめぐりながらの診察。

            前述の発言に衝撃を受けて黙り込むYUMEに
            代わり上司が受け答えしてくれました。

▸あっさりと病名診断

           リズミカルなPCの打鍵音の後、担当医は

             そう言われました。治療に関しては

           上司を目の前によくそんな事を言えるな…
           なんて思ったりもしましたが、
           この頃、わりと本気で転職も考えていたので
           担当医の言葉はスっと心に入り込みました。

           上司は担当医に対して
           転職の必要はない、と力説してました。

▸薬物療法

          気分を落ち着かせる薬
          いわゆる精神安定剤を2種 処方されました。
          頓服のお守り的なものも処方されて
          1週間後に再診の予約をして勤務に戻りました。

▸副作用との戦い

         精神科薬は独断での中断は良くないのかな？
         と思い用法用量を守り服薬を開始しました。

         確かに精神症状は落ち着きました。
         でも眠いんです。

　　　しっかりしないと！と思ってもポーっとしていて
         薬が効いているのが自分でもよく分かりました。
         真っ直ぐ歩けずフラ〜フラ〜っと右へ左へ。
         この副作用の状態で日常生活は困難だ、
         何か起こしてしまいそう、そう思いました。
            ※仕事でのミスや車の運転での事故など…

       この頃は上司も副作用の心配をして頂いて
       連日夜勤は控えるようになりました。

▸再診で減薬

            再診から1人で通院しています。
            精神症状は落ち着いて助かっている事、
            副作用が強く日常生活に困ってる事を相談。

          初診時の怖い印象とは違い、
          想像通りの精神科医として診察して頂けました。

             この再診で精神安定剤1種に減薬、
             現在も服用してますが辛い副作用もなく
             日常生活を送れています。
             ※夜勤の日は飲まずに出勤してます。

             現在は連日夜勤にも復帰しました！

●通院継続中の現在

           薬物療法を開始してすぐから
           精神状態は落ち着いています。
           仕事も精力的に取り組めるようになり
           私生活も楽しめるようになりました。

           上司・同僚からは

             と言って頂けるまで回復しました。

●稀に気分の落ち込み

▸連続夜勤

              連日の夜勤だと2日は精神科薬を
              飲まない生活となります。
              2日目の夜勤時に

               そう感じました。
               勤務を終えて寝て、起きても
               テンションが戻らず、
               2日ぶりに精神科薬を服用して
               寝て起きても相変わらずなテンション

                仕事へ出勤前に頓服を服用しました。
                即効性があるのか眠い！
                出勤の運転も注意を要しました。
                業務開始後もフラフラと眠気から
                真っ直ぐ歩けず結局は心配される始末

              シフトをこなしながら
              精神科薬と上手く付き合っていく生活
　　　　を考えないとな、と課題が見えてきました。

▸note執筆

                 今はまだ公開していませんが
                 離婚の経緯について執筆中です。
                 今後、記事を公開します。

                 当時を振り返り、文字に書き起こす、
                 作業を終えた時に自覚しました。

               適応障害を発症して
               ストレス耐性が弱くなった？
               そんな事あるんでしょうか？

               ともあれ、適応障害を治したい、
               次の目標は治療終了ですね！

             ご覧いただきありがとうございます。
             次回の記事では副業・note執筆について
             お話できたらな、と思います。