最近いい感じらしい。秘訣を振り返ってみた

先日、メンバーシップ「無職教」のラウンジで無職さんと居合わせた時に「最近いい感じですよね、ほどよく働いてるし」的なことを言われました。

めちゃくちゃ嬉しかったです！
人から（というか1か月公開コンサルしてもらったこともある無職さんから）見てもいい感じってことは、本当にいい感じなんだと思います。

もちろん気圧の変化に巻き込まれてうだうだしてる時もあるんですけど、振り返ると5月半ば頃から調子がいいです。1か月前くらいから。大体こんなことやってます。

■ビタミンサプリを飲み始めた

ネイチャーメイドのマルチビタミンサプリを飲んでいます。サプリは、X見てるとクレアチンとかマグネシウムとかもおすすめされるんですけど、金銭的にそこまで手を出せていないです。が、ビタミンだけでも元気出ます！

そういえばフェリチン鉄＋葉酸サプリも、もともと飲んでます。これはあしたるんるんのもの。生理明けに貧血で元気がなくなる現象対策です。

■夢ノートに写真を貼った

ビジョンボードとか、ビジュアライゼーションとかってやつです。自分のなりたい姿や叶えたい夢、目標を視覚化して、叶えやすくするためのもの。

最初はCanvaの素材でスマホの壁紙とか作っていたんですけど、4月下旬にアナログの夢ノートを作って、「自分で撮った写真」をスマホプリンターで印刷して貼るようにしました。これがめちゃくちゃ気分上がります！

自分が体験したことだから、夢がちゃんと自分事になるし。
写真に思い出があるから、その時の気持ちがよみがえるし。
アナログ管理なので、写真を手軽に増やしていけるのもいいです。

■自分で仕事のスケジュールを決めた

まず水曜定休にしたのが効果てきめんでした。今は比較的ひまなのでちゃんと休んでますが、今後は別の仕事をすることもあると思います。でも嫌ではないんです。自分でスケジュール調整できるので。

新しい案件の契約が、今2つ決まってます。選考が進んで相談中のものが2件、応募中のものが1件あります。どれも納期さえ守れば、いつ稼働するかは自分で決められます（業務委託なのでそうじゃないと困るけど）。

休みたい時に休めるのはもちろんhappyなんですけど、わたしは働くのも好きなので、働く時間を自分で決められるのも嬉しいです。最近、5時台に起きてる仲間が多い朝活コミュニティに入ったので、仕事によっては朝やるのもいいかも？ 常に新生活みたいな感じで、楽しいです！

■女性フリーランスコミュニティに入った

女性フリーランスコミュニティ「Fiica」に参加して1か月くらいが経ちました。月数回のバーチャルオフィスでのおしゃべりや、月1回のZOOM座談会、オフラインでのランチ会など、満喫してます！

これはほんとーに助かってます……。在宅仕事の人が集まるコミュニティやフリーランスのコミュニティをずっと探していたんですけど、今まで上手く見つけることができなかったので。

折に触れて皆さんがどんなお仕事をしているのかもお聞きできるので、わたしも頑張るぞー！ と元気が湧いてきます。お話した方は皆、自分の得意なことや好きなことを活かしてフリーランスを楽しんでいます♡

■自分を外向型だと認めた

仕事でメンタルやって人前に出るのが嫌になって、自分は内向型だと思い込んでいました。が、わたしは学生の頃から接客が大好きで、アルバイトも含めて10年以上接客のある仕事を選んできたんです。

（これは話半分に聞いてください）躁鬱の鬱期だった時はMBTIがINFJ（提唱者）だったんですけど、わたしもともとENFP（運動家）なんです。元気になって戻りました（笑）。

というわけで、下記のことを心掛けてます。

①は公開コンサル（メンバーシップ「無職教」のエリート信者）でもやっていたものですね。「社会的会話（家族以外との会話）」が健康に寄与するのでなるべくやるっていう。今でもDiscordのラウンジに入ってみたり、誰かがいたら入ったりしています。感謝！

というわけで、最近基本的にはごきげんです！
うだうだしてる時も、病みすぎずに乗り切れてると思います。
何より日常や仕事を楽しめてるのがいいです。夏もがんばるぞー。

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