2026/03/18 お別れ会の手紙 〜慌ただしさの中のやさしさ〜

2026/03/18

朝4時、空気はまだ冷たく、静かに肌に触れる。
カーテンの向こうは少しだけ白みはじめていた。
今日は、少しだけ取り戻したい朝だった。

ボーナスタイムを終えて、お弁当の準備を始める。

昨日の反省はありあわせでバタついた。だから、昼休みのうちにネットスーパーで注文しておいた。

おかげで昨日の夜のうちに、タコさんウインナー、ブロッコリー、デザートのゼリーと食材が届いた。

昨日の肉団子は取り分けてミニハンバーグにしておいたから、今朝はほぼ詰めるだけでいい。

前日の自分が、今日の自分を助けてくれている。

そういう感覚がたまらなく好きだったりする。
昨日のありあわせのお弁当から一日で、ちゃんと挽回できたような気分。

準備しておくことは、余裕を作ることだと改めて思う。

口の中が、ずっと痛かった…

午前中はいつも通り仕事。
担当分を時間内に全部終わらせた。

午後は半休をとって、歯医者へ向かった。
診察室の白い光の中で、静かに口を開けながら、思っていたよりも体が疲れていることに気づいた。

口内炎の数が日に日に増えて、腫れもひどい。
頭痛まで出てきていた。

薬を飲み始めてから、こういうことが度々続いている。虫歯にはなっていなかったけれど、腫れと痛みが強いので痛み止めを処方してもらった。

少しの刺激で歯茎から血が出ることも、ずっと気になっていた。薬の量を減らすことは難しいと言われているので、気をつけて生活するほかない。

体の不調を放置しがちな自分がいる。

忙しいから、大したことないだろうから、と後回しにしてしまう。

でも今日は、ちゃんと動いた。卒園式も近いし、時間があるうちに対処しなければと。でも、それだけのことなのに、少しだけ自分を大切にできた気がした。

水曜日は、夕飯を作らない日

歯医者が早く終わったので、そのまま次女のお迎えへ。長女と合流して、3人で近所のスーパーの惣菜コーナーへ。それぞれが食べたいものをピックアップして夕飯にする。

水曜日は、作らない日と決めている。
その軽さに、いつも少しだけ救われる。

作らないのは手抜きじゃなくて、自分を守る選択だと思うようにしている。

チアのレッスンがあるこの日に、料理に時間と気力を使ってしまったら、肝心のところが雑になる。

だから最初から作らないと決めておく。

さっと食べて、着替えて、チアダンスのレッスンへ。

帰宅後は、さらに慌ただしい。
すぐにお風呂、21時には子どもたちは布団へ。

この流れが今日もちゃんと回った。

幼い字で書かれた「だいすき」

布団に入る頃、次女が連絡帳と合わせて保育園でもらったお手紙を見せてくれた。お別れ会があり、年中さんの仲良しのお友達からもらったという。

たどたどしい字で「次女ちゃん だいすき♡︎」と書いてある。それを読んで、胸がじんわりした。

お返事を書くのか尋ねると、「もう書いて渡しちゃったよ〜、なんて書いたかは　ないしょ〜」だって。

保育園生活があと数日で終わる。
楽しいことも、しんどかったことも、全部あって今がある。このお手紙は、その証のひとつみたいだと思った。

この可愛らしいお手紙を、大切なものを入れている引き出しにしまうことにした。

今日、宝箱にしまっておきたいものはありましたか？

体の痛みも、慌ただしさも、全部含めて今日という一日。可愛い宝物がまたひとつ増えた日だった。

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今日と同じ一日は二度とない。  
過ぎゆく日々がより愛おしくて大切になりますね。

また明日も、一緒にゆるやかにいきましょう。  
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