2026/03/17 ありあわせで整える学童弁当 〜苦手を仕組みに預ける暮らし方〜

2026/03/17

今日は卒業式で、長女は学童だった。
つまり、お弁当が必要だった。

すっかり忘れていた。

週末の買い出しでも、何も考えていなかった。
タコさんウインナーもブロッコリーも買っていない。
ありあわせで詰めるしかない。

「ひとまず、これでいいか」と手を動かした。

そこでさつまいもだけ、かわいい動物の型抜きで抜いて、なんとかそれらしく仕上げた。

完璧じゃなくていい。でも、ひと手間だけかける。

型抜きしたさつまいもを並べながら、これくらいで十分だと思えるようになったのは、いつ頃からだろうと少し考えた。

以前の自分なら、もっと慌てていたかもしれない。
ちゃんと形にはなった。そんな朝だった。

苦手を仕組みに預ける

私はお皿洗いが、ずっと苦手だった。

毎日のことだから、苦手なまま続けるのはしんどい。
だから迷わず食洗機を選ぶ。

神経をすり減らすくらいなら、機械に任せる。
それが私の出した答えだった。

以前は「丁寧な暮らし」を目指して、全部自分でやろうとしていた時期がある。その結果、疲れ果てた。

ただ、何でも機械に任せるわけじゃない。

タオルを畳むのは、自分の手でやる。
端と端をピシッと合わせて、きちんと重ねていく。

クイックルワイパーで床を整えるのも、ロボットに任せず自分でかける。

その理由は、好きだからだ。

部屋が整っていくのが目に見える。
手の感触がある。

それが心地よいと感じるから、続けている。
義務じゃなくて、自分で選んでいる。

苦手なことを潔く「仕組み」に預けるようになった。
自動調理なべに根菜の調理を任せ、その間に自分を整えるお風呂に集中する。

これが、今の私の丁寧さの形だと思う。

「心地よさ」を自分の基準に

今夜の夕飯は、自動調理なべで作った切り干し大根の汁物。そして、朝のうちに仕込んでおいた肉団子に、たっぷりの野菜餡をかける。

「わぁ〜！いい匂いがする〜」と、次女が鼻を動かす。
白菜やにんじんをトロトロになるようにしているので、子どもたちが「美味しい」と言ってくれた。

苦手な野菜も、食感を変えればちゃんと食べてくれる。それを知ってから、献立を考えるのが少し楽になった。

完璧を目指さなくても、心地よさを基準にすると、案外暮らしは整っていく。

苦手なことを手放すのと、好きなことを手でやること。その両方があって、はじめて暮らしのバランスが取れている気がする。

不揃いでも

夕飯の湯気の中で、ふと朝のお弁当を思い出した。

あれでよかったのか、と一瞬、不安がよぎる。
長女に聞いてみたら「バッチリ！ちょうどいい量だったよ」と笑顔が返ってきた。

もう少し準備できたんじゃないか、とも思ったけれど気にしているのは私だけだったみたいだ。

ちゃんとできなかった日でも、ちゃんと回っている暮らしがある。その日なりに整っていく。

だから私は、苦手なことは手放して、手で触れたいものだけを大切にすることにした。

あなたはどこまで自分で抱えて、どこから手放していますか？

少しだけ軽くなった暮らしの中で、自分の心がどこに落ち着くのかを探していきたいと思う。
明日もまた、その調整してみよう。

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