2025/10/03ワンオペの平日を乗り切る 〜忙しさの中で見つける小さな喜び〜

2025/10/03

肌を冷やすようなひんやり感が残る空気の中、5時半を過ぎると空がゆっくりと淡く染まりはじめた。

いつもより少し重たく感じるけれど、静かな自分時間に集中。ひんやりとした空気を胸に吸い込みながら、静かな朝を満喫する。

子どもたちのアラームが鳴り始め、賑やかな朝に変わっていく。

次女が自分で起きてきて「手帳するー！」と嬉しそうに言う。一目散に手帳を開く小さな手。

次女の最近の楽しみは朝の手帳タイムのようだ。

手帳を通して見える　今この瞬間

スタンプを押したり、絵を描いたり、ひらがなできょうのきぶんやよていを書き留めている。

絵日記の要素もあり、スタンプやシール、ひらがなが並ぶ手帳。拙い文字のひとつひとつに、昨日の出来事や小さな発見が詰まっている。

6歳の彼女なりに「朝の時間」を楽しんでいる姿が微笑ましくて「これが6歳の日々の記録」と思うと、愛おしさでいっぱいになる。

親がいくら「書きなさい」なんて言っても続かない。
けれど、自分でやりたいと思えた時に芽生える力は、何よりも尊い。

私も毎朝の手帳時間を大切にしてきた。
だからこそ、彼女が同じように自分と向き合う時間を楽しんでいることが、何より嬉しかった。

子どもたちが見せる成長の瞬間

長女はスーパーの裏側を見学してきて、オートパッカーに感動したという。

オートパッカーは、自動で計量し袋詰めする機械。その作業が自動でされていることに驚き、その速さにも驚いたと熱弁してくれた。

次女は「お給食の高野豆腐が入ったつくねがおいしかった！ソースが美味しいんだよ」と目を輝かせながら話してくれた。

そして、ソーラン節を5回も踊ったという。
お迎えに行くと、まだみんなで踊っていた。

「子どもたちのリクエストで、これで5周目です！」と汗だくの先生が笑いながら教えてくれた。

今週は夫の仕事が終わるのが遅く、平日ほぼワンオペ。金曜日で疲れているけれど、子どもたちの笑顔と小さな成長を見つけることで、なんとか乗り切れた。

そんな日こそ、「今日もよく頑張った！」と自分にも声をかけたくなる。

記録することで見えてくる価値

noteも 手帳も アルバムも。

記録することは、ただ過ぎていく時間を特別なものに変える力があると思う。

次女の拙い文字やイラストは、今この瞬間の彼女そのもの。いつか大きくなった時、この手帳を見返したら、どんな気持ちになるだろう。

子どもの頃の記録や思い出を、大切に残していますか？

私自身も朝の手帳時間で日々を振り返り、noteに残して、小さな喜びを見つけている。

それが忙しいワンオペの日々を支えてくれている。
記録することで、見落としがちな幸せに気づいて前を向ける。

忙しさの中で見つける豊かさ

4時起きしていても、うまくいかない朝もある。
失敗や間違いだってたくさんする。

そんな疲れた日も、子どもたちの笑顔や成長の瞬間を見つけることで、心がふわっと軽くなる。

その日、がんばった“自分”を見つめられているなと思えること。それが、忙しい日々の中で大切なのかもしれない。

あなたは最近、自分と向き合う時間を取れていますか？

手帳に記録する習慣が、私たち親子の暮らしをいつもより少し豊かにしてくれています。

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最後まで読んでくださって、
本当にありがとうございました。

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では、また！