2026/01/09流れに身を任せる〜追いつく日常に肩をすくめる〜

2026/01/09

冬の透明な冷たさに満ちた4時半。
窓辺に立ち、夜明けの気配を探した後、深呼吸をひとつ。

昨日一日休んだから体は軽いけれど、頭の中はまだ重たい。ノートと手帳、本と緑茶がテーブルに並べ、頭の中を外へ吐き出して軽くしていく。

溜まった仕事があることは分かっていた。
年始から少し分担が変わったり、処理量が増えたりしていたから、進め方を間違えないように。

一つずつ、丁寧に。でも、焦らず。

進めば進むほど

出勤して滞っていた仕事の処理から。
思いの外、早く処理が終わった。ほっとする。

でも、その分、別の仕事が舞い込んできて、「ま、そういうものよね」と思う。

仕事は、片づけても片づけても、形を変えてやってくる。空いた時間には、また別の何かが入ってくる。

それでもいい。焦る気持ちはあまりない。

14時半過ぎ、少し頭が痛くなる。
深呼吸をして、水を飲んで、少し休む。

自分にできることをできる範囲で。
無理をしない。そう決めた。

肩の力が抜ける時間

夕飯は、子どもたちのリクエストで一口とんかつ。

揚げ物の音と匂いが広がっていく。
子どもたちが「おいしい!」と笑顔で食べてくれる。

その顔を見ていると、疲れが軽くなる。

長女が、学童の1月生まれの誕生日会でお祝いしてもらったと教えてくれた。プレゼントの自由帳が、大好きなサンリオの表紙で嬉しかったらしい。

「将来なりたいものを発表したんだ」と長女が話してくれた。今年は「手芸屋さん」と発表したみたい。

去年は何だったっけ?
そう聞くと、長女は少し照れくさそうに笑った。

ちなみに去年と一昨年は「ショコラティエ」だった。

次女は、保育園でボンドを使った工作をしたみたいで、靴下や髪の毛にべったりついていて少々困った。

でも、すごく楽しかったんだろうなと思う。
ハイテンションでどんな工作をしたのかを説明していた。あまりにも熱心に話すので、長女と私は吹き出してしまった。

肩の力が抜ける時間

昨日休んで、今日働いて。
その切り替えの途中にいる感覚。

長女の「手芸屋さん」という夢も、来年にはまた変わっているかもしれない。でも、それでいいと思う。

今、そう思っているということが、大切なこと。

予定通りに進まなくてもいい。
その日その日で、できることをやっていけばいい。

あなたは、肩をすくめたくなる日がありますか？
頑張りきれない時、どんな言葉をかけていますか？

追いつかない日も、予定通りに進まない日も。
流れに身を任せて、今日できることをやっていく。

今日は、そう思えたことが、いちばんの収穫だった。

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