🍊朝のちょこっと時間｜やさしい道しるべ心理クイズ vol.5　セルフケア｜ライフスタイル

〜 いよいよ、3月が始まります 〜

今日から3月ですね。

月日が流れるのは
本当に早いもの。

まだ少し風は冷たいけれど、
光の粒はすっかり
春の色になってきました。

新しい季節の始まりです。

あなたの心は今、
どんな「春」を
見つけようとしているのでしょうか？ 🌱✨

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🍃 今朝の心理クイズ

直感で、
パッと選んでみてくださいね。

Q. ぽかぽか陽気の公園。

ベンチで一休みしていると、
小さな「春」が舞い込んできました。
それは何でしたか？

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A：ひらひら舞う黄色いチョウ 🦋
B：ふんわり飛んできた綿毛 ☁️
C：コロコロと転がってきた木の実 🌰
D：春の香りを運んできたそよ風 🍃

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選びましたか？

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🍀 今日のあなたの「こころ」

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A：軽やかに踏み出したい日 🦋

新しい変化を求めているサイン。
やりたいことがあれば、
今日から小さく始めてみるのも
いいかもしれません。
あなたの感性が輝き出す時期です。

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B：流れに身を任せたい日 ☁️
心が「自由」を求めているサイン。
予定を詰め込みすぎず、
風に吹かれる綿毛のように。
ゆったり過ごすことで、
良いアイデアが浮かぶことも。

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C：自分を整えたい日 🌰
「地に足をつけたい」というサイン。
部屋を整えたり、
ゆっくり料理を楽しんだり。
自分の土台をケアすることで、
心に安心感が生まれます。

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D：感性をリフレッシュしたい日 🍃
新しい空気を求めているサイン。
深呼吸をしたり、
窓を大きく開けてみたり。
心地よい香りに触れるだけで、
心はすーっと軽くなります。

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今のあなたの心に
ぴったりの言葉は
見つかりましたか？ 🌸

新しい1ヶ月。
無理に急がなくても大丈夫。

あなたのペースで、
ゆっくり春を楽しみましょう。

今日を迎えられたこと、
それだけで、
十分に尊いことかもしれません 🌿

どうぞ、
穏やかな 日曜日を
お過ごしくださいね🌼

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🌷前回の心理クイズはこちら

「2回目、3回目、4回目のあなた」と
「今日のあなた」、

どんな気分の変化があったでしょう？ 😌

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