エイブラハムー「いい気分」を大切にする、を掘り下げてみた

とっても心温まるメッセージをいただいたので、まずはその一部をお披露目させてほしい。

前後は少し割愛させてもらったけれど、もう言葉にならないくらい嬉しくて、幸せな気分で胸がいっぱい。本当にありがとう。

「いい気分」を大切にする。 これってもの広くシンプルなのに、いざ日常でやろうとすると、なぜか難しかったりする。 頑張りすぎると続かないし、かと言って「気分が落ちたらダメ！」と自分を縛っていると、今度は「落ちるのも自然なこと。その感情も大切に」なんて言葉が降ってきたりして、大混乱。一体どうすればいいの？ と頭を抱えている人もきっと多いはず。

簡単に言ってしまうと、日頃から「いい気分」を意識して過ごしていると、自分のエネルギーがだんだん安定してくる。そうすると、人から親切にされたり、抜群のタイミングで物事が進んだり、「いい気分」になれる出来事がちゃんと日々の体験として現れてくれる。

その一方で、職場でも家庭でも、我慢が重なってイラッとする瞬間はあるもの。そうした感情も大切だけど、自分のエネルギーが落ちているときには、どうしても、不安や不満のフィルターを通して世界を眺めてちまいがち。そんなとき、そこには希望のひとかけらも見えてこない。

人生は、そんな矛盾だらけの世界だ。

先日、夫と移動遊園地へ出かけてきた。 会場の奥には大きなホールがあり、牛の品評会が行われていた。 農家の人たちの深い愛情と誇りに包まれた牛たちは、毛並みも美しくブラッシングされ、そっと近づくと大きな黒い瞳でじっとこちらを見つめてくれる。その瞬間、静かな絆のようなものが生まれた気がして、なめらかな毛並みに触れてみた。そこには、温かい愛が存在していた。

……それでも私は、普段ステーキを美味しくいただく人間なのだ

ふと周りを見渡せば、観客席ではハンバーガーを片手に品評会を眺める人たちがいる。隣のエリアでは、ふわふわの無垢なヒヨコに愛おしそうに触れる人たちの後ろで、香ばしいフライドチキンの匂いが漂っている。

愛らしい命に感動しながら、その命をいただくことも日常として受け入れている。 夫の長女は、この矛盾が苦しくてヴィーガンになった。私自身も乗馬の経験から馬肉は食べられないし、七面鳥の親子に出会ってからはターキーも食べなくなった。

なのに、牛や豚は美味しくいただくなんて、一体どういうことだろう？

胸のモヤモヤと向き合いながら気づいたのは、ニコニコとお肉を美味しそうに食べている人たちは、私が勝手に作り出した「問題」に囚われていないということ。「可哀想」という切ないフィルターで世界を見ずに、今目の前にある命の恵みを素直に味わっているのだ。

悲しいニュースや出来事に接して「可哀想」「どうして」と問題の渦に深く入り込むと、私たちは無力感にエネルギーを奪われてしまう。 そんなとき、マザー・テレサの言葉が胸に浮かぶ。

「私は反戦集会には参加しません。でも、平和のための集会なら喜んで参加します」

不足や悲しみを糾弾するのではなく、自分が愛を向けたい温かいものにピントを合わせること。 世界中の人がその愛のエネルギーにフォーカスできたとき、結果的にみんなが願う平和や安心があっさりと実現していく。

今日、あなたが愛を向けたいものは何ですか？ あなたの心に浮かんだお話も、また聞かせてもらえたら嬉しいです。

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