🌸家でも楽しめる櫻坂46。ー社会人のリアル推し活【ゆるBuddies生活②】

新作MV「The growing up train」をきっかけに櫻坂46を知ったあなたへ。家庭や仕事の合間でも無理なく楽しめる、“ゆるBuddies”的推し活を紹介します。

はじめに：きょう、櫻坂を知ったあなたへ

きょう（2026年2月12日）に公開された櫻坂46の14th Single「The growing up train」のMVを観て、「このグループ、ちょっと気になるな」と思った人もいるかもしれません。

でも、いざ“ファン（Buddiesというファンネームがあります）になる”と考えると、ライブに行けないとか、CDを買っていないとか、少し身構えてしまうこともありますよね。

実は櫻坂46は、家の中だけでもしっかり楽しめるグループです。
自分も家庭や仕事の合間に“ゆるくBuddies生活”を続けています。

このnoteはそんな「MVで櫻坂を知った人」に向けた案内でもあり、
前回の ゆるBuddies生活① で書いた“家庭持ち社会人Buddies”のその後の記録でもあります。

つまり、「これからの一歩」と「その先のリアル」を両方お見せしたいと思っています。

1. 通勤中は「耳で推す」🎧

MVを観て気になったなら、まずは“聴く”ことから。Amazon MusicやSpotifyなどの配信で、櫻坂の全曲が聴けます。
移動中や仕事の合間に流すだけで、少しずつ世界観が染みてきます。
明日の朝からでも気軽に聴いてみてください。

私が朝の通勤でよく聴いているのはこの曲。

• 「何歳の頃に戻りたいのか？」
  理由：歌詞のメッセージと、少しテンション上がるテンポ感が通勤時間にいいなと思っています。たまにこの曲だけずっとリピートして会社にいくこともあります。
  
  <歌詞のメッセージ>
  いまの自分から「過去のあのときは良かったな」と思うことはあるけど、でもそれって美化しているだけで、過去のそのときに満足していたわけではないよね。
  じゃあ大事なのって結局「いま」をどうするかでは？
  ⇨きょうも1日仕事前向きにしよう　という気持ちになれます。

“ながら聴き”でも、曲のメッセージが自然と心に残ります。
特に社会人Buddiesにとっては、音だけで気持ちを切り替えられる時間になります。

2.昼休みや仕事後の数分で「トーク」を開く📱

櫻坂46の「トーク」は、メンバーが写真やメッセージを送ってくれるアプリです。
数分だけ開くだけでも、生活の中に櫻坂が少し入り込む感覚があります。

以前は「時間もないし課金も…」と思っていたけれど、
1日5分だけ触れる“ちょうどよい距離感”で、自分の中の櫻坂が定着してきました。

私が購読をしているメンバーは夜に送ってくることが多いのですが、たまにAMや昼過ぎにも送ってくれてスマホに通知がきます。
通知が来て、写真やメッセージを見るだけでその日が少し明るくなる。
そんな使い方でも十分“つながっている”感じがします。

3. 夜は「観る櫻坂」📺

夜にご飯を食べながらでも、お風呂に入りながらでも15分だけでもYoutubeですぐに視聴できるコンテンツがあります。

特に新作MV「The growing up train」を観て櫻坂46に興味をもってくれた人におすすめの過去の動画をいくつか紹介します。気になったものがあればぜひみてください。
過去作や関連動画を観ると、今の櫻坂がどんなグループかが立体的に見えてきます。

これまでの楽曲のMV

• 13th Single「Unhappy birthday構文」
  1つ前のシングル曲です。私はこの少し”重め”の世界観も櫻坂46の好きなポイントなのでこのMVは気に入っています。

• 11th Single「UDAGAWA GENERATION」
  これまでの櫻坂と雰囲気がちがう楽曲で、しかもMVはワンカット撮影に挑戦している＆楽しさの表現がされているのでぜひみてほしいです。
  

櫻坂チャンネル

どちらかというとゆるめの内容やメンバーの企画の動画が投稿される「櫻坂チャンネル」という公式Youtubeチャンネルもあります。

• メンバーの年末年始の過ごし方紹介動画：
  ゆったりした動画ですが、名前となんとなく個性もわかるので次の一歩としては良いと思います。

• 5th TOUR 密着動画：
  2025年の5th TOURの裏側という感じの内容です。櫻坂はライブが強みという声が多いのですが、この動画で少し感じられます。

• 三期生ドキュメンタリー&四期生ドキュメンタリー
  オーディションに合格したあと櫻坂46として活動し始めるまでの期間の強化合宿の内容がメインです。ということで楽しいだけの動画ではないのですが、私がファンになったときに「櫻坂46とはなに？」というのが一番わかったのがこのドキュメンタリーだったので紹介します。

4. 休日は「そこさく」や「櫻坂の『さ』」でリラックス」☀️

ライブやイベントがない日でも、家で番組を観るだけで十分に“櫻坂とつながっている”感覚が得られます。
自分の場合は、日曜深夜の「そこ曲がったら、櫻坂？」やラジオ「櫻坂の「さ」をリアルタイムで観たり聴いたりすることはほとんどありません。できるならしたいけど、仕事や家事があるので。

休日に落ち着いて観ると、メンバーのちょっとした表情やトークの空気感に気づくことがあって、それが意外と嬉しい瞬間です。

お金をかけずに、日常の隙間時間で観るだけでも十分楽しめる。
“ゆるく推す”という言葉の意味は、まさにこういう時間のことかもしれません。

まとめ ― 「MVがよかったな」から始まるBuddies生活🌸

「The growing up train」のMVを観て、少しでも櫻坂46が気になったなら、
それはもうファンとしての第一歩だと思います。

忙しくても、遠征できなくても、
通勤の音楽、昼のトーク通知、夜の動画、休日の番組。
ほんの少しの時間で、櫻坂を感じられる瞬間はいくつもあります。

そして、前回の記事を読んでくれた方へ。
“ゆるBuddies”生活を続けるうちに、櫻坂との関わりが自然に増えていく実感があると思います。
無理をせず、自分の生活にちょうどいい形で推していけたら、それがいちばん長く続く気がしています。

次回は、また別の視点からの“ゆるBuddies”のことを書こうと思っています。
もしよければフォローして、また読みに来てもらえたら嬉しいです。

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