自己紹介 ーー 自分の中にある"なにか"が、 自分を一番輝かせてくれることに、 本当は誰もが気がついている。　

はじめまして。桐生純子です。
心理学を土台に、
管理職の対話力と心理的安全性を支える
研修講師として30年・ 800社・15万人の現場で、
「安心して話せる関係が、人と組織を変える」
ことを確かめてきました。
現在は、企業研修と並行して、
個人の方へのコーチングも行っています。

日常の中でふと感じる、
うまく言葉にできない違和感や、
気持ちの小さな揺れを手がかりに、
心やコミュニケーションについて文章を書いています。

それらを、無理に前向きに変えたり、
すぐに答えを出そうとするのではなく、
いまの自分の状態として、
やさしく受けとめていくことを大切にしています。

「ちゃんと話せなかった気がする」
「気を使いすぎて、少し疲れてしまった」

そんなふうに感じることは、
決して特別なことではありません。

それは、努力が足りないからでも、
性格が弱いからでもなく、
いまの自分が少し無理をしているという
サインなのかもしれないと、私は思っています。

このnoteでは、
「こうすればうまくいく」という正解よりも、
「いま、何が起きているのか」に
目を向ける時間を大切にしています。

これまで企業研修や対話の現場で、
多くの声に触れてきました。

なぜ、この仕事をしているのか

私がコミュニケーションの仕事を始めた原点は、
銀行員時代でも、研修現場でもなく、子育ての日々でした。

その戸惑いから、
学生時代に学んだ心理学が、はじめて生きた道具に変わりました。

詳しくはこちらに書いています。

▶︎ 子育てから始まった、対話の仕事── 私がコミュニケーションを伝える理由

現在の活動について

現在は、株式会社プレシャスKとして、
企業研修を主なフィールドに活動しています。

研修は、全国の企業・団体を対象に、
対面およびオンラインの両方で実施しています。

職場でのコミュニケーションや、
立場や役割の違いから生まれるすれ違いを、
感情と構造の両面から整理し、
日常の中で実践しやすい形でお伝えしています。

活動を続ける中で、
より個人的な悩みや、
人との関係の根っこにある感覚にも、
丁寧に向き合う時間が必要だと
感じるようになりました。

そのため今後は、
個人向けのコーチングにも、
少しずつ力を入れていく予定です。

このnoteで書いていること

日々のやりとりや出来事の中で生まれる、
小さな引っかかりや心のざわつきを入り口に、
コミュニケーションの背景にある
心の動きを見つめていきます。

正解を教える場所ではありません。
「こうあるべき」に当てはめるためのものでもありません。

これまで企業研修や個人向けコーチングを通して
多くの人の話を聴いてきた中で感じてきた、
立ち止まることで関係が少し楽になる瞬間や、
言葉を変える前に心に目を向けることの大切さを、
日常の言葉で綴っています。

こんな方に読んでほしい

• 気持ちをうまく言葉にできず、少し立ち止まりたいと感じている方

• 人とのやりとりの中で、理由のはっきりしない疲れを感じることがある方

• 「前向きにならなきゃ」と自分に言い聞かせることに、少し疲れている方

• 自分の気持ちを整理しながら、無理のない関係性を築いていきたい方

• 心やコミュニケーションについて、静かに考える時間を持ちたい方

講師紹介

桐生純子（きりゅう・じゅんこ）
株式会社プレシャスK 代表
組織内コミュニケーションコンサルタント
コミュニケーショントレーナー

富士銀行勤務（現・みずほ銀行）を経て、子育て、米国プログラムの研修会社で教育トレーナーを経験の後、それまでの研究と実践をもとに起業し、現在に至る。
心理学をベースに、企業の管理職研修・1on1・心理的安全性をテーマに延べ15万人のトレーニングを担当。

30年以上の現場経験から、
安心して話せる関係が、人と組織を変えることを学びました。

現在は企業研修とともに、
会社ごとの課題に合わせた完全オーダーメイド研修と、個人のためのコーチングを行っています。

安心して話せる関係が、
仕事と人生を静かに動かすと信じています。

■ 主な研修・講演実績（一部抜粋）
【製造・IT・インフラ】
NEC／富士通／RICOH／コニカミノルタ／富士フイルム／日立建機／ブリヂストン／キャタピラージャパン／新日鉄住金／NTTコミュニケーションズ／大塚商会
【金融・保険】
みずほ銀行／横浜銀行／秋田銀行／大分銀行
ソニー生命／日本生命／住友生命／AIGスター生命
【医療・福祉】
日本歯科医師会／看護協会各支部
【労働組合・団体】
三井造船労働組合連合会／イオングループ労連
【教育・スポーツ】
青山学院大学陸上競技部（駅伝）
▶製造・金融・医療・IT・教育・労働組合など、幅広い業種で実施しています。

最後に。

人との関係や、
自分との対話に少し疲れたとき。

ここが、
立ち止まって気持ちを整える
小さなきっかけになればうれしいです。

このnoteが、
毎日の中で言葉や気持ちを整える
小さなヒントになりますように。

ここまで読んでくださって、 ありがとうございます。
もし、何か続きを感じてくださったら、
あなたに合う入口を選んでみてください。

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会社ごとの組織の課題に合わせた完全オーダーメイド研修を全国対応で行っています。
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日々の言葉と自分への向き合い方を、 やさしくまとめた一冊です。

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