『トラウマがあるから仕方ない』は、どこまで通るのかしら

『トラウマだから無理』

って、どこまで許されると思う？

ご機嫌よう。鈴蘭よ。

わたしの可愛い子羊ちゃんたち、前回のお話にちょっと【申し訳ないかも】………と言う気持ちが湧いた子もいるかもしれないわね。

それは、いい傾向かもしれないわね。

もしかしたら、『自分と向き合う』準備が始まってるのかもしれないわ。

ええ、とても素敵よ。

さすが、わたしの可愛い子羊ちゃんだわ。

ここで一度振り返りましょうね。

その方が、今回のお話が分かりやすくなると思うわ。

■トラウマシリーズ■【フェーズ1：侵入と油断（Clown）】

1. Clown①
『出来ない』と言っただけで、守られる世界
2. Clown② 
その『出来ない』、要求に変わってない？
3. Clown③←この記事よ。

これまで、『出来ない』をテーマにお話をしてきたけど、

この『出来ない』には、物理的に出来ないことや特性上の出来ないもあれば、単純にやりたくない。って言うときもあるわよね。

わたしも怪我をしたときや体調不良のときには、物理的に出来ないし、

双極性障害とADHDの特性上出来ないことや苦手なこともあるわ。

そして、単純に全力で『やりたくない！！！』ってときもあるわね。

前回のお風呂掃除の話なんて、その典型ね！

全身ずぶ濡れになるのがイヤだから、全力で拒否！『やりたくない！！！』って思ってるわ。

我が家はシャワーのない、お城なのよ。

お風呂上がりでも、全裸で冷水を全身に浴びるのは避けたいわね。

そしてね、今回お話したいのが、過去に傷付いた経験を持つが故の『出来ない』についてなの。

一時的に傷付いて、出来なくなることもあるけど、

今回特にお話したいのが、

その『出来ない』原因は、

【トラウマ】由来ではないかしら？

【トラウマ】って、過去の話のはずなのに、今もどこかで続いてる感じ、あるわよね。

【過去の出来事】と割り切れるなら、もうやっているわ！って言いたくなる現実よ。

その心の傷って、【扱い方】が少し難しいのよね。

簡単に解決できるものじゃないけれど、
だからって、そのままにしておいていいのかしら…………。

【トラウマ】故に『出来ない』

周りは、気を使ってくれるし、ムリを押し付けることは少ないわ。

その【優しさ】を、もらい続けることも出来ると思うわ。

………………ただね、

それを続けた結果、

【何が積み上がっていくのか】

……………それが何なのか、うっすら気づいてる気もするけれど。

【トラウマ】は本当に辛いことよ。

『出来ない』ことを、することは、とても辛く怖いことよ。

ただ、知ってほしいの。

【自分がどこまで分かってやっている】のか。

そして、それを【受け取っている相手】が、どう感じているのかも…………少しだけ。

■トラウマシリーズ■
【フェーズ1：侵入と油断】
1. Clown①
『出来ない』と言っただけで、守られる世界
2. Clown②
その『出来ない』、要求に変わってない？
3. Clown③
『トラウマがあるから仕方ない』は、どこまで通るのかしら←この記事よ。

【フェーズ2：破壊】
4. Catalyst
「トラウマ」という免罪符で、あなたは今日も愛する人の精神を蹂躙し続けている。

【フェーズ3：選別と入口】
5. Poison①（導入）
タイトル案：
「あなたは“被害者”をやめられるか？」

【フェーズ4：外科手術（本編）】
6. Poison②（本編①）
タイトル案：
「トラウマの正体：あなたの中にいる加害者」
7. Poison③（本編②）
タイトル案： 「その復讐、今すぐやめなさい」
8. Poison④（本編③）
タイトル案： 「被害者から統治者へ」

【フェーズ5：緩和と再統合】
9. Antidote
タイトル案：
「それでも、ここまで生き延びてきたあなたへ」
10. from mars（女王のトラウマと日常）
タイトル案：
「トラウマ持ちの女王、普通にやらかす」

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