その影に気づいていますか？──ハイヤーセルフとつながるために必要な、もう一人の自分

この記事は、トラウマ解消ヒーリングの開発者・Lumiがお届けします。
スピリチュアル・ティーチャーとして魂の目覚めを促し、皆さまの内なる光を取り戻すお手伝いをしています。

今回は「ハイヤーセルフとのつながりを保つために」というテーマで、高次の自己に波長を合わせるためのヒントをお伝えいたします。

これまで2つの記事でハイヤーセルフについてお伝えしていますが、ハイヤーセルフを知るには、ロウアーセルフについて知っておくことが大切です。

ハイヤーセルフが高次の自己なら、ロウアーセルフは低次の自己。
低次の自己を知る……。できれば、あまり知りたくないものですが……（笑）。
そのため、私たちはその部分に蓋をして、そっとしておきたくなります。
しかし……。

蓋をして遠ざけておくと、ある時、思いがけない形でひょっこり顔を出すのが、このロウアーセルフでもあるのです（怖）。
だからこそ、「高い自己」と「低い自己」の両面を知っておくと、いざという時に慌てずに済むのですね。

私たちは、ハイヤーセルフにつながり、良い気分になったと思ったら、急にロウアーセルフが顔を出し、混乱することがあります。

たとえば、瞑想をして心がクリアーになり、愛に満たされ良い気分になったとしましょう。
そして、何気なくSNSを覗いたら、あなたの投稿に対し、いわれのない誹謗中傷が届いています。
……それを見たあなたはがっかりし、せっかくの良い気分がかき乱されてしまいます。

また、その相手に対し、

「その言い方はひどい」
「なぜ、私の足を引っ張るの？」
「○○（その相手）なんかキライ！」

……と、感情的に反応してしまうかもしれません。
これは、とても人間らしい反応です。

……ただこの時、先ほどの良い気分はすっかり吹き飛んでしまっています。
心の中は、怒りや悲しみでいっぱい。
そして、頭の中には相手に対する反論が渦巻きます。

さらに衝動に任せ、相手に対し何かしらの行動を起こすかもしれません。
こちらが、ロウアーセルフに支配されている状態です。
一瞬にして相手と同じ波長に同調してしまう訳ですね。

「売り言葉に、買い言葉」
「目には目を、歯には歯を」
という状態です。

……このように、私たちはこのように外界からの刺激に対し、いともたやすく影響を受ける生き物です。
人間も動物ですから、ごく当然といえば当然。
外敵から身を守ろうとするのは、生き物としての自然な反応です。

私たちは、動物としての肉体の中に霊（たましい）を宿しています。
そのため、肉体や情動面と霊や精神面との間に、つねにギャップを抱えながら生きています。
ゆえに、ハイヤーセルフにつながった次の瞬間、ロウアーセルフに足を取られてしまうことがあるのです。

もし、あなたが意識を高め、さらに幸福に生きたいと願うなら、この両者のはたらきを知ることが最初の一歩です。
そして、単に感情や衝動に任せて自分の身を守ろうとするのではなく、一歩立ち止まって状況を客観的に眺め、バランスを取ることが大切になるのですね。

「恋愛」をテーマに、ハイヤーセルフとのつながり方を4ステップにまとめたのが「恋愛オーラを磨くための4つの波動アップ法」です。

ハイヤーセルフとのつながり方についてもっと知りたい、恋愛にどう活かすのか知りたいという方は、こちらの記事よりお読みいただけます。

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