記事を紹介していただきました☀️🍙腸活は自律神経を整えてくれます✨

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ありがとうございます！！！

今回、こちらのマクロビオティックにお詳しい👇

吉田　久恵さんより

記事をご紹介していただきました。

この広いnoteの世界で
目をとめて記事をご紹介いただき、
ありがとうございます♡

こちらの記事です👇

ご紹介していただいた上に
さらに驚いたことがあります。

私は結婚する前にマクロビオティックを知り、玄米菜食の生活をしていました。

当時は、お肉やお菓子をほとんど口にせず、腸や体の声を大切にする暮らしをしていました。

そんな私が出会ったのが、
ほとんど、お肉を食べない夫でした。
（なぜかハンバーグと餃子だけは食べるのですが…）

義母もまた、お肉全般を食べない人で、
飲酒や喫煙もしないのにガンを患いました。

「体に気をつけていても、病は起こり得ることがある」という現実があります。

しかし、生きていく上で、
食生活は、体を整える基本です。

実は、私がマクロビオティックに興味を持っていたことは、
これまで一度も記事に書いたことはなくて。

それにも関わらず、
今回こうしてマクロビオティックと腸活をテーマにした記事でご縁がつながったことに、
不思議なご縁を感じずにはいられません。

腸は「第二の脳」とも言われ、自律神経や心の状態とも深くつながっていると目にします。

食べるものを整えることは、体だけでなく、
生き方も整えてくれます。

妊娠中に、産婦人科の看護師さんに
「調味料は良いものを使いなさい」と
言われてから、こだわりすぎず、
ゆるく気をつかうようにしています。

でも、気のつかいすぎも良くありません。

なぜなら、飲酒や喫煙をしている人たちが
意外とご長寿だったりするからです。

人間の体って、不思議ですよね。

その人の持った体質なのでしょうか？

いつも矛盾する中で、生きている私です。笑

とにもかくにも、
この度は、素敵な記事でご紹介いただき、
本当に光栄で、
このタイミングで出会えたことに、
心から感謝しています。

👇こちらが、ご紹介いただいた記事です

すべては、必要なときに、
必要な形でつながっていく。

そんな流れを感じながら、
このご縁を大切にしていきたいと思います。

本当に、ありがとうございました✨

🌱🌱🌱

🎧今日のおすすめ曲🎶

感動します🥹

『つなぐ』　THE CHARM PARK

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