フロランタン完食の代償と、夜マクドの言い訳

フロランタンは半分でやめとくつもりだった

ディアボロスって名前のフロランタンの端っこ。
こないだ、お墓参りに行った時にデパ地下で買ってきた、母ちゃん専用内緒のおやつです。

食べたらすごく美味しくて、
でもひっくり返してみると、なんと465kcalもある！

半分でやめとこう。
わたしったらなんてエライんだ。
理性と自制心の塊だ！

と、SNSで投稿しました👇

…のに。

15時過ぎ。
気がついたら、手が袋に伸びてたよね。
結局、ぜんぶ食べてしまいました🤣

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【お昼】たんぱく質もりもりごはん

昼はちゃんとしてたのです。

雑穀米に、かつお節、しょうゆ、ふりふりちょろり。
目玉焼き２個と納豆で、たんぱく質ごはん✨

でも、フロランタン食べすぎてて、かえってよかったかも。（正当化得意）
夜ごはんが、すごく遅くなっちゃったので。

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【夜】皮膚科→21時帰り→マクド

夜は息子の皮膚科がめっちゃ混んでて、帰宅は21時。

さすがにもうごはん作る気力なくて、マクド頼み。
息子はバーガーとポテト。
私は…ポテトちょっとだけもらって、バニラシェイク（M）

こんな遅い時間にバーガー食べるのはさすがにちょっと…
そう思って、バニラシェイクをチョイスしたのに、
さっき調べたら、

Mサイズのシェイクって367kcalもあるらしい。
うそでしょ！？！？！？

え、普通にバーガー食べてストレートティーの方が
ダイエッターぽくなかった？

でもおいしかったから、まぁいいや。
「書いたから無罪」発動✍️

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昨日の人生メモ

皮膚科で息子（小4）の首筋にできた血管腫を診てもらったんですが、
すぐ、大きな病院へ受診することになりました。

「え、そんなすぐ？」
「もしかして、わたしが思ってるより悪いの？」

と、頭の中でいろんな考えがグルグルしたけど、
でも、まだ何もわかってない。

気をもんでも仕方ないよね。
「大丈夫」って言葉にして書いたら、
すこし落ち着きました。

やっぱり、書くってわたしにとってはすごく大事。

なんでも書いとくと、なんとかなる気がします😌

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ちなみに、今朝受診して手術の日程も決まりました。
日赤の形成外科、優しくて素敵な女医さんで、診てもらってなんだか安心しました。

それまで、ばい菌が入らないように注意しないとね！😊

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