「キュウリの油味噌うどん」

夏野菜のキュウリメインのうどん、2個目。
こないだの「味噌おろし」も絶妙ハーモニーうどんだったけども、今日のはあれよりも超手軽でスタミナうどんの真骨頂。

🐰こないだの味噌おろしうどんとはこれ。↓↓

今朝のシゴトはキュウリの千切りだけ。
手強いカボチャとは違って、キュウリをきざむのはとっても軽やかで瑞々しさが手から伝わる٩( ᐛ )و
火を使わないシゴトって夏にはありがたい。
あっ(*’д’*)✨　だから夏は生で食べられる子たちがたっくさん育つんだね！地球お母さんの愛は底なしダ(*//艸//)💕

🌷キュウリの油味噌うどん🌷
〚材料〛(1人分)
ゆでたうどん　　160g
キュウリ　　　　1本分
麦味噌　　　　　大さじ1
菜種油　　　　　大さじ1〜2

〚作り方〛
①キュウリは輪切りにしてから千切りにする。

②ゆでたうどんを盛りつけ、①のキュウリと味噌、
　油をまわしかけたら、できあがり。

🌳
この日、8時前にうどんを食べて、お昼に甘酒飲んで、ナッツつまんで、夕方にハンバーグ食べた。

つぶつぶっ子が1日2食なのは、生命エネルギーがギューギューに詰まった食材を使い、シンプルな調理法でこしらえ、なによりも伝統製法で作られた本物の調味料の塩・味噌・醤油でやや陽性に仕上げて調理するから「満足感」が桁違いなのダ。
エネルギーのないものや冷凍食品、超加工品、酸性に傾いた食品、工場生産の殺菌された食品は、満足感も喜びも得にくい。
だから間食、デザートを欲するし、なんか口さみしいし、いつでも何か食べたくなっちゃうし、食べてしまう。

過去にアユミがいた世界もそこ。
食べ物を敵視すれば、攻撃される。それがいわゆるアレルギー症状。科学的なハナシじゃない。でも、もうアユミ的には腑に落ちちゃったことだから。

どうやらこれからの時代、科学や見えてるものだけを真実だと思っていると生きづらくなるらしい。
つまりエネルギーや宇宙の物理法則みたいなものを直観・分析するのが得意なアユミの時代が来た😳✌️
とりあえず、大前提としてすべての食べ物は毒にも薬にもなる。昔の人がよく言ってたコトバ通りダ。自分がどのような意識で食べ物を見ているか、が食べ物が自分に与えてくる現象そのもの。ここ(地球)はそーゆーしくみらしい。

アユミは、それが腑に落ちた直後、つぶつぶワールドにワープさせられた。
地球は私たちを生かし、守ってもくれている。私たちは、なーんも心配せず生きてたら勝手に幸せになっちゃう生き物なのダ。
一粒まいたら、万倍に実をつけるのがお米でしょ？
このシステム、“愛”以外、何者でもないじゃん🍚💕

Ayumi☽

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Ayumi☽