「やりたいことがない」が「私にもあった！」に変わる『望むこと100』の書き方
こんにちは！
潜在意識書きかえ実践中の【みね海（みねうみ）】です。
何を手に入れたら幸せになれるのかさえわかれば、私は幸せになれるのに…と思ったことはないですか？
私はそう思って日々を苦々しく送っていました。
自分の幸せがよくわからなくて、その見つけ方もわからなくて、「やりたいことが見つからない」「生きている意味が分からない」と虚無に浸りながら生きていました。
でも【望むこと100】を書き出したら、
「あれ、私にもやりたいことがあったんだ」
と少しずつ気づけるようになったんです。
「やりたいこと100」じゃなく「望むこと100」にする理由
「やりたいこと100」でもいいと思うんです。
ただ私の場合、
「やりたいこと」だといつの間にか「やらなきゃ」に変わって
書き出したのに結局何も「やれてない」という気持ちになってしまう…
「望むこと100」は、
【ただ望むだけでOK】という気楽さがあります。
なので、プレッシャー少なめの「望むこと100」がおすすめ！(笑)
もしかしたら今、
「やりたいことなんて別に見つけなくてもいい」
と思っている人もいるかもしれません。
でも、この記事をポチっとしてくれたということは、
あなたの潜在意識が「そろそろ、自分の望みを見つけてほしい」と伝えているのかもしれません。
望むこと100の書き方
やり方はとても簡単です。
✅ 紙とペン（またはエクセル・スプレッドシート）を用意する
✅ 思いつくまま「望むこと」を書き出していく
「全然出てこないよ…」という人も大丈夫。
少しヒントがあれば、芋づる式に出てくることがあります。
以下の切り口で考えてみてください。
望むことを思い出す18の切り口
どんな家で暮らしたい？
どんなものを食べて暮らしたい？
どんな格好（服・アクセサリー・メイク）で過ごしたい？
何を手に入れたい？
どこに行きたい？
何をしたい？
家族とどうありたい？
パートナーとどうありたい？
人間関係はどうありたい？
体はどうありたい？
メンタルはどうありたい？
どんな自分になりたい？
何を学びたい？
何を成し遂げたい？
どんな仕事・働き方をしたい？（キャリア・やりがい）
どれくらいお金があったらいい？（収入・貯金・投資）
書き出したら「自分の本音」が見えてくる
書き出したら、次に「どんなグループが多いか」をざっくり整理してみてください。
すると「自分が本当に大事にしたいもの」がふわっと浮かび上がってきます。
私の場合は【望むこと100】を書いたら、意外なことが見えてきました。
✅「素敵な家に住みたい」（という望みを封じ込めていた！）
✅「瓶の保存食が大好き」（この話をしているときの私は何がそんなに楽しいのかよくわからないほど、めちゃくちゃニコニコしてるらしい）
✅「海外旅行、なんだかんだで好き」（意味あるのかと疑っていたのに）
虚無ってた私にも、
【好きなこと・望むこと】がちゃんとあったんだと気づけました。
どれくらい虚無っていたかは、よろしければこちら。。。
そして、好きなこと・望むことに気付けただけで意外な効果がありました。
私は「自分って価値がない人間だ」と思っていたんですが、
「こんなに好きなことがある私ってもしかして価値があるんじゃないか」って小さい光が見えたんです。
逆に考えると、好きなことをあきらめることで、次第に自分の価値を感じられなくなっていったのかもしれないです。
まとめ
ここまで読んでくれてありがとう！
もしあなたが「やりたいことが見つからない」と思っていたら
せっかくなので【望むこと100】、ぜひ書き出してみませんか？
「本当は望んでいたこと」をみつけて、自分のことちょっと好きかもって思える、そんなお役にたてていたらうれしいです。
