特定保健指導は何をする？の前に

　前回、色んな生活習慣病の前段階である、メタボリックシンドローム（症候群）を見つけるための特定健診と、メタボリックシンドロームの基準を説明しました。

　では、その基準に該当した人はどうするのでしょうか？

　今回説明します。

　その前に、
　そもそもメタボリック症候群って、どんなものかというところです。

　まず、症候群とは、「症状の集まり」です。「〜病」と違うところは、「〜病」は原因がわかって、その原因が悪さをして色々な症状が出るので、原因が治れば症状も治りますが、症候群は症状の集まりなので、原因がわかりません。
　原因は、わからないけど、なんか特徴的な症状を集めたのが症候群です。
　なので、原因が分からないけど、特徴的な症状を集めたので、何か有る感じがします。

　メタボリック症候群も、それと同じで、腹囲が大きい、血圧が高い、コレステロールが高い、血糖値が高い…
　何かありそうな気がしません？
　実際、メタボリック症候群があると、無い人と比べて、心血管疾患（脳梗塞、心筋梗塞など）は約2倍、全死亡率は約1.5倍になると言われています。
　だけれど、じゃあメタボリック症候群の原因はなぁに？と言われてもよくわかりません。
　強いて言うなら、食べ過ぎだったり、運動不足だったりする、生活習慣の影響が大きいかな、という事です。

　そんなわけで、特定健診でメタボリック症候群の基準を満たした人は、特定保健指導と言って、生活習慣を改善するような、プログラムが有るわけです。

　という事で、次回は、特定保健指導の説明をします。

厚労省の回し者です。

https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201402/1.html#section2