【コールスロースープ】コールスロー、最後はスープで使い切り!!

A)キャベツ 1/4個
塩 小1/2
B)酢 大1
米油 大1
はちみつ(または砂糖) 小1
ツナ缶 小1缶
青しそ 適量
レモン 適量
ベーコン(短冊切り) 1~2枚
水 300㏄
醤油 少々
粗挽きこしょう 適量
********************
Aをポリ袋に入れてもみBを入れる。
鍋に米油とベーコンを入れて火にかけて炒める。
コールスロー(適量)を入れ、ふたをして煮る(3~5分くらい)
味を見てしょうゆ少々で味を調え、粗びきこしょうを振る。
********************
<作り方を動画でチェック!>
【チャプター】
0:00 挨拶
01:19 材料
01:39 キャベツのせん切り
05:25 調理
12:36 出来上がり
12:46 試食(感想)
********************
奥薗流コールスローは
ポリ袋で作れて、
そのまま保存もできるんですが
時間がたつと、だんだん水分が出てきて
袋の中に水が溜まってきます。
でもこの水分、
キャベツの旨味やら栄養をたっぷり含んでいるので
絶対に捨てないでほしいのです。
サラダとして食べ
残り少なくなってきたら
残ったキャベツと水分
全部一緒にスープにするのがおすすめ。
キャベツの栄養無駄なく全部食べると
身体も心も元気になります。
うん、なんか、明日も頑張れそう!!
*万能塩もみキャベツからコールスローを作る場合は
塩小さじ1/4をプラスすれば同様に作れます。
********************

