【小松菜と鶏肉のぶっかけうどん】おろしポン酢でさっぱりと♪

<材料>(2人分)
A)鶏もも肉 1枚
塩 小1/2
片栗粉 大1
B)醤油 大1
みりん 大1
水 大1
小松菜 1束
にんにく 2かけ
うどん 適量
大根おろし、ポン酢しょうゆ 各適量
こめ油 適量
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鶏もも肉は一口大に切り、塩、片栗粉の順に揉み込む(これで万能鶏もも肉の出来上がり!)
フライパンを熱して米油を入れ、鶏もも肉を皮目からじっくり焼く。
皮にいい焼き色がついて、パリっと香ばしそうになったら、ひっくり返してにんにくを入れて炒め合わせ、小松菜を入れて更に炒め合わせる。
Bを入れてふたをして蒸し煮にする(2~3分)
うどんの上にかけ、大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかける。
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・油はお好みのものを使ってください。
・ニンニクの量は、お好みで加減してください。
・鶏肉と小松菜のニンニク煮は、冷蔵庫で2~3日は保存できます。
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小松菜と鶏肉のにんにく煮
昨日は丼にしましたが
うどんもありです。
うどんの場合は、
ちょっと麺つゆなどで味を足すのもいいけれど
大根おろしをのせて、ポン酢しょうゆをかけ
さっぱりと食べるのもありです。
おろしポン酢をプラスするだけで
なんか、また全然違うおいしさになるのがいいのです。
ちょっと食欲ないなって時も
これならペロッといけるはず。
うどんは、ゆでうどんでも、冷凍うどんでも
うどんの買い置きがあると、すぐできますよ~~。
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