あいさつがめぐったは愛の循環　海さんぽ

おさんぽで自分からあいさつすることを始めた。

春の日差しでありたいライフコーチのなほです。

剥がれては還り、ころん、と生きる。
きらきらしたら、ぷかぷかに戻るリズムの中で、私のままで、もうすべてそろってる。

私は海が好きだから、海や船の好きな人と話したい。好きを共有したい。

おさんぽであいさつしてみよう。

あなたは、普段あいさつを自分からしますか？
職場ではする。
あまりしない。
気分による。

私は、あいさつされたら必ず返すけど、自分から知らない人にあいさつしないタイプでした。

始めた当初、あいさつが返ってこないことにしょんぼりしつつも、返ってきたらラッキーくらいののりで続けていた。
すると、全員があいさつを返してくれるという日がきた！

あいさつがスルー

私が、あいさつされたら知らない人でも返すのが普通だから、いざ自分が同じようにおさんぽですれ違う人にあいさつしてスルーされたら、ちょっぴり傷つくみたいに感じた。

けれど、すぐに思い直して、私があいさつをしたのは、世界に愛を流したということだ、私の中では愛はめぐっている、と捉え直した。

あいさつを返してほしくてしている、というよりは、人とふれあうことが目的だから。

そして、聞こえてないのかもしないし、いきなりで対応できなかったのかもしれない。

1人返ってきたらOK

そんなにたくさんの人とすれ違う訳ではないので、1人あいさつを交わせたらいいか、みたいな感じで続けています。

イヤホンされてたら聞こえないし、明らかにちがう方向見てたりするとあいさつしないこともある。

基本は、あいさつするようにしているけど、なんかあいさつしにくい空気の時あるよね。

全員あいさつを交わせた

え？今日みんなあいさつ返してくれるじゃん、って思った。

時間帯も違うし、人数も多かった。

なのに、全員あいさつを返してくれた。

ぽかぽか陽気だったから？
おさんぽ日和だったから？

よく分からないけれど、あたたかくて、海がきらきらしてて、フェリーを眺めつつ、おさんぽするにはいい感じだわ～とマスクはしっかりして、おさんぽしてた。

それで、あいさつしていったら、8人全員、あいさつを返してくれた。

わーい。

嬉しい。
ありがとう、おさんぽ仲間のみなさん
と思いました。

わんこのさんぽ中の人、私と同じくおさんぽ、またはウォーキングの人、お買い物帰り？と思われる人とあいさつを交わしました！！

小さくめぐる愛だ

小さく愛が循環してるわ、と思った。

この日の私のテーマがめぐらせるだった。

このめぐらせるは、私の中でめぐらせるとして立ててたんだけど、周りの人たちともめぐってる～って気づいた。

おさんぽであいさつするの、タイミングをみはからってしているけど、だいぶ慣れてきた感あるので、これからも小さな愛を世界に流していきたいと思います。

この行動のアイデアは、練習で受けたコーチングセッションで生まれたものです。
だから、コーチに感謝です。
ありがとうございます。あなたのおかげで私の毎日に小さな愛が生まれています。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

何かが残ったら、
そのまま持ち帰ってもらえたら嬉しいです。

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よかったらこちらのnoteもどうぞ

▽海のスキを共有できる人と会いたいよ

▽海が好きだから海の近くに住んでるよ

▽切り口のちがう私の中で循環する愛