​【メンタル崩壊】ストップ安？それがどうした！株式市場から退場しなけりゃただのかすり傷！心配なし

​相場お疲れ。

もしかして今真っ青な顔してこの画面を見てるんじゃないか？

​ポートフォリオに輝くS安（ストップ安）の二文字。

比例配分にもならず、売りたくても売れないあの絶望感。わかるよ、マジでわかる。俺も何度も食らってるからな。

一瞬で数十万、数百万が溶けていく感覚は何度味わっても心臓に悪いし、飯も喉を通らなくなるよな。

​でもな、ここでメンタルやられて退場するのが一番寒いんだ。今日はそんな地獄を見た君にストップ安ごときで動じない鋼のメンタル術を授ける。

ちょっと耳が痛いことも言うかもしれないけど生き残るために聞いてくれ。

​1. 命までは取られてない

まず、PCやスマホの画面から顔を上げて深呼吸だ。

資産が減った。それは事実だ。でも、君の命まで取られたか？

取られてないだろ。

明日も朝は来るし、腹も減るし、友達や家族がいなくなるわけじゃない。株は所詮マネーゲームだ。画面上の数字が減っただけで、君自身の価値が下がったわけじゃない。

終わった！なんて絶望してる暇があったら高い勉強代払ったなー！って叫んで、これからのことを考えようぜ。

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​2. 「事故」は起こるものだと割り切れ

株をやってる以上ストップ安は避けて通れない交通事故みたいなもんだ。

どんなに業績が良い会社でもどんなにチャートが良くても大口の気分ひとつ、あるいは予期せぬ悪材料一発で株価は死ぬ。

​ジェットコースターに乗っておきながら急降下するのが怖いなんて言うのはナシだ。リスクを取った結果、たまたま悪い目を引いたそれだけのこと。

自分を責めるな。

銘柄を選んだ過去の自分を恨んでも株価は1円も戻らない。

ま、こういう日もあるわなと開き直る力が、投資家には絶対に必要なんだ。

​3. 今すぐやるべき唯一の行動

メンタルを守る最強の方法を教える。

​パソコン画面を閉じて、スマホを投げ捨てろ（物理的にじゃなくてな）

​これに尽きる。

ストップ安に張り付いたまま動かない板を祈るように見つめてても何も変わらない。

掲示板やSNSを見てみろ。

「倒産か？」
「明日はもっと下げる」
「ホルダー息してる？」なんていう、不安を煽る書き込みで溢れてるはずだ。

そんなもん見てもメンタルが削られるだけで百害あって一利なしだ。

​今日はもう相場を見るな。

美味い肉でも食って熱い風呂に入って、さっさと寝ちまえ。不思議なもんで一晩寝て起きれば昨日のパニックが嘘みたいに冷静になれるもんだ。

判断を下すのは頭が冷えてからで十分間に合う。

​4. 退場しなけりゃ勝ちへの途中経過

投資の世界で一番カッコ悪いのは損することじゃない。

一度の失敗で心が折れて市場から退場することだ。今勝っている億トレーダーたちも、全員もれなく地獄を見てる。

資産を半分にしたやつ、借金背負ったやつ、それでも諦めずに相場に張り付いたやつだけが今の地位にいるんだ。

今日のその痛みは将来、君が「あの時は死ぬかと思ったよwww」って語るためのエピソードトークになる。

​ネタができたじゃん。高いネタ代だけどな。

​5. 明日からどうする？

​さて、一晩寝て冷静になったら淡々と処理しよう。

その株がまだ魅力的だと思うなら塩漬け覚悟で持つもよし。もう顔も見たくないなら寄った瞬間に成行で投げて、きれいサッパリ忘れるもよし。

​大事なのは感情で売買するんじゃなくてルールで処理することだ。

今回の失敗をノートに書き留めろ。

何がいけなかった？
ポジションサイズがデカすぎた？
損切りが遅れた？
イナゴしすぎた？

そこから何か一つでも学べたらその損失はただの損じゃなくて投資に変わる。

​まとめ

生きてりゃなんとかなる。

​最後にもう一度言う。

たかが金だ。

金なんて生きてりゃまた稼げる。一番大事な投資家のメンタルまで相場に持っていかれるな。

​今日は負けを認めて泥水すすってでも生き延びろ。そして、傷が癒えたらまた戦いの場に戻ってこい。

​大丈夫、君なら乗り越えられる。

明日は明日の風が吹くぜ。

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