コツシバさんを勝手に紹介！毎日投稿・AI活用・ベンチプレス135kgに学ぶ継続術

僕はベンチプレスなんて
1kgも上げたことがない😇

腕立てすら
数回しかできないかもしれない…笑

それでも
この人のことを書きたいと思う🤣

先日
コツシバさんの記事で
僕が紹介されました。
(メインはかえるこさん)笑

なので今日は
僕からもコツシバさんを
紹介🙏

✅ コツシバさんとは？毎日投稿を続けるITエンジニア

一言でいうと

いや
どっちやねん😅

でもプロフィールを見て納得！

• ITエンジニア6年目のフルスタックエンジニア

• ベンチプレスMAX135kg

• 目標はベンチプレス200kg

• FIREも目指してる

• 世帯年収1,000万超え

• 妻・犬4匹家族

情報量が多すぎる💦

しかも note開設29日でフォロワー1,000人達成✨

7月から毎日投稿を始めて
今日でもう8日目以上続いてます！

化け物じゃないですか？🤤

✔️ 毎日投稿を支える「頑張らない」という仕事術

毎日投稿1日目の記事
これがもう完全に刺さりました！

コツシバさん
実は毎日投稿にルールを作ってるんです😙

執筆1時間
AIをフル活用
スマホのみでPC禁止
ベッドで寝転びながら書く…

そして一番大事なルールがこれ

このルールだけ聞くと
矛盾してる気がする…

でも読み進めると納得しました🤤

頑張って毎日投稿することが目的じゃなくて
どれだけ執筆時間を削りながら
質の高い記事を書けるか！

それが本当のテーマなんだそうです😄

エンジニアらしい
発想やな～！！

「いかに手を抜いて成果を出すか」

これ
僕が無課金でAIを使い倒してるスタンスと
実はめちゃくちゃ近いんですよね😙

✔️ ベンチプレス135kgを支える「エブリベンチ」という習慣

3日目の記事では
筋トレオタクの顔がガッツリ出てきます🏋

『エブリベンチ』という
毎日ベンチプレスをする
トレーニング法に挑戦中とのこと…
なんやのそれ？？笑

その結果
半月前は120kgしか上がらなかったのに
今では130kgをあっさり上げられるらしい！？

自己ベストは135kg！

今月の目標は
そこからさらに15kg上乗せした150kg！

無謀を承知で挑む姿勢
noteの毎日投稿と
完全に地続きなんですよね😙

積み上げる場所が違うだけで
やってることは同じ！

✔️ 努力が報われる人は「頑張る場所」を知っている

6日目の記事は
正直一番刺さった！

コツシバさんいわく

フォームが崩れたまま
何百回押しても伸びない！

でも正しいフォームと重量設定なら
半分の努力で倍伸びる！

これ、筋トレの話をしてるようで
仕事にも人生にも
noteにも刺さる話なんですよね🫡

この順番を
コツシバさんは体を張って
実証してる最中なんだと思います😙

✔️ 限られた時間で積み上げる人に共感した

僕は6歳・4歳の年子を育てながら
AIを完全無課金で使い倒して
note活動してる！

コツシバさんは
犬4匹＋奥さんと暮らしながら
noteと筋トレとエンジニアの仕事を回してる！

対象は違うけど
「限られた時間を削って何かに全振りしてる」
ところ、めちゃくちゃ共感！！

毎日投稿してる人
シンプルに尊敬しかないよ👍

✔️ noteで「フォロー0」という考え方に出会った

コツシバさんの
かえるこさん紹介記事で一番刺さったのはここ。

かえるこさんも
コツシバさんも
フォロー0スタイル。

熱量で人を巻き込んでいく人たちを見てると
noteの世界って本当に面白いですよね～😙

✅ これからもコツシバさんを勝手に応援します

僕を紹介してくれた
コツシバさん。(メインちゃうけど)笑

コツシバさんは
かえるこさんをそばで応援してる！

僕もそばで応援してる！

そんなコツシバさんを
僕も応援したい。

というわけで
勝手に応援記事でした🙌笑

ベンチプレス150kg
FIRE
フォロワー1,000人からの次のステージ！

全部
陰ながら見てます👀

みなさんも
コツシバさんの毎日投稿
覗いてみてください！！

きっと
今日も明日も
筋トレしてるのでしょう🤣

エンジニア系の方のnoteって
note執筆に有益な情報を
教えてくれますよね～👍