「自分の人生を豊かにするために、心地よく体を動かすこと」から始めてみる
はじめに : 肉体を慈しみ、地を歩む
2026年が始まり、改めて**「肉体という器」を慈しむ大切さ**を感じています。
以前から気功や呼吸法を大切にしてきましたが、今年は特に「歩くこと」など、日常の心地よい動きを意識的に取り入れています。
それは、内なる力を呼び覚まし、現実を動かすための、とてもシンプルでパワフルな知恵と行動だからです。
1. 「勝利を得た自分」という光の中で
生活していく中で、つい誰かのせいにしたり、不満を感じたりすることもあるかもしれません。
でも、そこから一歩踏み出し、自身を**「本来の輝きを取り戻した存在」として受け入れていくことが、変化の始まりになると感じています。**
自身を過小評価せず、美しい女性的な強さの光をイメージすること……。
内なる強さに磨きをかけることで、人生には奇跡のような変化が舞い込んでくるのではないでしょうか。
なぜ女性性なのか
「強さ」と聞くと、何かを打ち負かすような力強さを想像しがちですが、ここでいう強さはそれとは対極にあるものです。
・すべてを包容する「器」としての力
否定も肯定もせず、今の自分をそのまま「あるが
まま」に受け止める。その器の大きさが、真の安
心感を生み出します。
・「柔」が「剛」を制するしなやかさ
固いものは強い衝撃で折れますが、しなやかな水
や柳は、衝撃を吸収して受け流します。抵抗せ
ず、流れに乗ることで奇跡を呼び込む力です。
・空白を育み、命を生み出す力
内側を整えて「空白」を作ることで、新しいアイ
デアや豊かさを宿し、育む。それは生命を育む女
性性のエネルギーそのものです。
2. 足元を整えるグラウンディング
気功の経験からも実感しているのは、まず**「土台（物質世界）」を整える大切さ**です。
いきなり精神世界だけを追い求めると、かえってバランスを崩しやすくなることがあります。
だからこそ、大地を踏みしめて歩く**「グラウンディング」**が、何よりの助けになります。
**大天使サンダルフォンは、天と地を繋ぐほど背が高い天使と言われ、私たちの足元の振動を天に届ける役割を持っています。**
大天使サンダルフォンの導きを感じながら、一歩一歩のリズムを慈しむ。
その振動がそのまま天への祈りとなり、心身に調和がもたらされます。
心地よく動くことでノイズが消え、高次元のサポートを受け止める「しなやかな土台」が整っていきます。
3. 本音を認め、委ねるということ
体が整い、波動が軽やかになると、自分の心と丁寧に向き合う余裕が生まれます。
大天使ハニエルの柔らかな光に包まれながら、「本当は傷ついていたんだな」と本音を優しく認めてあげる時間……。
なぜ、大天使ハニエルなのか
ここでハニエルの光を借りるのには、大切な理由があります。
・月と調和し、女性性のリズムを整える存在
大天使ハニエルは月のサイクルと深く関わり、女
性特有のリズムや感受性を守護する天使です。外
側の喧騒から離れ、自分の内なる波（感情や直感）
に寄り添う力を貸してくれます。
・「優雅さ」という名の真の強さ
大天使ハニエルの名は「神の優雅さ」を意味しま
す。それは、無理に力で変えようとするのではな
く、優雅に、しなやかに自分を受け止めること
で、状況を自然と変容させていく女性性特有の強
さを象徴しています。
・本音を照らし、受容を促す光
月の光が夜の闇を優しく照らすように、大天使ハ
ニエルは私たちが無意識に蓋をしていた「本音」
を優しく浮き上がらせてくれます。その本音を
「あっていいんだよ」と丸ごと受け止める（受容す
る）プロセスを、彼女のエネルギーが支えてくれ
るのです。
そうして不要なものを手放し、**一度「無」になることで、新しい豊かさが流れ込む「空白」**が生まれます。
あとは、大天使たちの光の中で、疑いなくサポートを信頼し、完全に委ねるだけ。
自身の波動が整い、軽やかになることで、天使たちが送ってくれるサインにも気づきやすくなります。
4. 今日という日を慈しむために
新しい一歩は、無理に踏み出すものではなく、整った足元から自然と湧き上がるものだと思います。
まずは外の空気を深く吸い、心地よく体を動かすこと……。地を踏みしめる一歩一歩のリズムが、新しいサイクルを動かす確かなスタートになります。
おわりに
無理のない程度に、楽しみながら体を動かしてみるのはいかがですか。
一歩踏みしめるリズムが心地よければ、それで十分。
そんな風に、地に足をつけて、どこまでも軽やかに。
今日という日に、感謝を込めて🕊️
ご覧頂きありがとうございました✨
💌マガジン追加ありがとうございます
この度もマガジンに追加して頂きありがとうございました。
ご縁を繋げて下さる事と共に、記事を書く励みになっています✨
マガジンを通してご覧下さった皆様にも心からお礼を申し上げます。
ペリン🍡様「そっとキラッとエールを♡」
ペリン🍡様「トッピングは違っても、器はひとつ🫶」
リコピン様「あなたの記事が大好き。」
ご紹介頂いた投稿はこちらです🔻🔻🔻
やなぎ様「やなぎピックアップマガジン」
ご紹介頂いた投稿はこちらです🔻🔻🔻
