仲間はずれがこわかったってよ、って話。③

こんにちは🌱
にじです🌈

過去の棚卸し記事も、いよいよ第3弾です。
そろそろ決着が着くか、第4弾に突入するのか、
今回も自分を掘り下げ、前に進みたいと思います。

向かう先は、わたしが笑って過ごすために。

過去の仲間はずれにされたトラウマを手放して、潜在意識を書き換えて、幸せになる。

そのための1歩です。

①②では、しんどかった昔の話を打ち明けました。

いじめられっ子だった私は、潜在意識で「どうせ嫌われる」と思っていたから、中高生時代も友達と仲良く過ごせなかったこと。

すぐ泣く私へのイラッとモヤッとは、ありのままで居る私に対する嫉妬だったのかな？と言う話。

こう書くと、なんだか「私は幸せだった」「いじめられて被害者なのよ」と言いたいみたいに見えるかもしれませんが、決して被害者ぶりたい訳ではなく、

書きたいのは、

私は元来おっとりまいぺーすで、ありのままに世界に存在していたのに、潜在意識にも被害者ぶりが板についてしまって、全然ありのままじゃなくなっちゃってるよ！

だから、その可哀想な私マインドをアップデートして、上も下もない、みんなで笑っていたい本来のにじに戻りましょう！

ということなんです…!!

そもそもこの棚卸し編を書こうと思い立ったのは、あることに氣がついたからです。

①で書いたように、職場でのちょっとしたことをきっかけに、号泣ジェットコースターに乗ってしまい、保育中にポロポロ涙が止まらなくなり。

低気圧も相まって、2日間くらいメンタルがぐずぐずでした。

しまいには、子どもに「先生目腫れちゃったの？」と聞かれる始末。全く情けないぜ…。

氣持ち的にはしんどく、もう保育抜けて休みたいと思ったけれど、それも逃げたくなく、負けたくなく、嫌でその日は頑張りました。

帰宅したら、その日のうちに38.1の高熱。
関節も痛く、翌朝病院に行くと、インフルエンザでした。

そうして、インフル休暇を頂き、体調を治し、メンタルも落ち着け、

「こんなにぐるぐるしても仕方ない。大人にどう思われるか氣にしすぎ。大事なのは子どもにとってどうか、私が楽しく保育できるように！！」

と思い直して、復帰しました。

ですが、それでもなんだか思うように行かないのです。

職場の先生とも話が出来て、
「女社会のね、分かるよ。けど同じ悩むなら、子どものことで悩んで欲しい。やってみて失敗したなら全力でフォローするし」
と言われ、もうおっしゃる通り。

頭で分かっているのに、身体が硬直している。
職場に行くと、緊張してしまう私の身体。

このままでは、また氣にしすぎてメンタルダウンするかも…とやな感じがしていました。

そして、朝起きて、出勤準備をして、後はもう家を出て行くだけなのに、それが出来なくて。

動けなくなって、お休みを頂きました。

経緯を書いて前置きが長くなりましたが、

休んでいるうちに、なんでこんなに周りにどう思われるか氣にしすぎてしまうのか、考えていました。

潜在意識の本を読んだりもして、大事だなと思ったこと。

そうか、ジャッジしないでいいんだ。
感じるもの、見たもの、思ったことにあれやこれや想像妄想しなくて良くて、

ただ「そうなんだね」と受け止める。
不安やネガティブなことを思っても、
「って思う自分もまる。」と全肯定する。

そう思いました。

そして、いまこんなに人にどう思われるか氣になって仕方がなくて、仕事も手につかなくなってしまっているのは、

散々私が周りの人達をジャッジしてきたからだ、と思ったのです。

そうして思い至ったのが、過去の仲間はずれ体験。

私は、本当は、わいわい仲良くやっているみんなの輪に入りたかったんです。

いいなぁ、楽しそうだなぁ。
わたしもみんなの輪に入りたい。

そう思ってたはずなのに、自分の願いに反して、独りで孤立している自分を受け入れられなくて。

いつか友達ができた時に楽しい話しよう！そのネタを今集めてる、と思って、自分の好きなことに熱中できれば良かったですが、

私は、(本当はみんなと仲良くしたいけど、)「あの子たちは〇〇だから、〇〇ができないから」と周りの人たちにジャッジをして、見下していたんです。

みんなの輪に入れないんじゃなくて、〇〇な子たちとは一緒に居ないんだ。と強がりな正当化をして、自分を守っていたんだと氣がつきました。

今、こんなにも人にどう思われるか氣にしすぎてしまうわたしができあがったのは、

過去に自分が周りの人たちのことを評価判断して、見下していたから。

自分がやったことが自分に返ってきた。
因果応報、因は己にあり。

③はここまで。
④に続く。果たして、次で終われるか…？

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

肩が重くて、変なのついてるのかな〜と思うこの頃です。祓って、何としても軽やかな自分に早くなりたい！と思いますが、きっとこれも時機があるんですね。

今は棚卸しのタイミング。
体が軽くなるのはもう少し。

それまでは私を振り回す「アイツ」とも上手くやっていかなきゃです。

全てに感謝。
ありがとうありがとうありがとう✨✨

またお会いしましょう(o・・o)/~

☆棚卸し編の①②こちら👇👇