【覚醒への道】意識レベルSTEP9~15で魂の苦悩から抜け出す
意識の成長ステージと「魂の苦悩」 この17段階の分類は、優劣を判断するものではありません。
「自分らしく生きるための道のり」として捉えることが大切です。
私たちはどの段階にいても、その時に応じた学びがあります。
意識レベルも各階層には、学びがあります。
それを視覚化したのが意識レベルの表(マップ)となります。

魂の苦悩とは何か?
元祖スピ系意識レベルを作ったホーキンズ博士は、
スピリチュアルな理想と現実のギャップに苦しむ心の痛みを「魂の苦悩(spiritual anguish)」
と呼びました。
「悟りたい」
「目覚めたい」
「使命を果たしたい」
このような純粋な願いが、日々の生活から乖離した意識を生み出します。
挫折感や虚無感を抱くこともあります。
私は、魂の苦悩の原因はふたつのレベルによって生まれるギャップだと考えました。
本来の意識レベル(魂が望む輝かしい姿)と分離した意識レベル(エゴや課題が創り出すあなた)との数値の差(ギャップ)によって生まれる心の不安定さに繋がります。
つまり、本当の自分が表現できない状態、固い殻に閉じこもった心の状態が魂の苦悩なのではないかと考えました。
• 本来の意識レベル:あなたの魂が望む姿(高い数値)
• 分離した意識レベル:エゴが創り出すあなた(低い数値)
人生の課題やトラウマ、過剰な執着などとして現れます。
意識レベルが高くても、この魂のギャップが大きいほど、課題に直面した時の自己嫌悪は大きくなります。
魂の苦悩は、むしろ「本質に近づこうとするサイン」であり、乗り越えるための学びポイントだと考えています。
葛藤の中で生きる美しさってありますよね。
— ひで汰(旧:星わたりの夜):Kindle作家紹介&自分を生きる手伝い (@hoshiwatarino) January 15, 2026
だから飾らなくていいです。
それを文章で表現すればいいと思っています。
だって、
それが「あなただけの美しさ」だから。
自分に向き合い、心の棚卸しをすることで意識を統合していくことができます。
これが、覚醒への道だと感じています。
意識レベルを活用した覚醒への歩み
STEP1~8のフォース(すべてが反転)の世界から抜け出すと、人は人生を主体的に生きる道を選び始めます。
※意識レベル200未満(ネガティブ)、STEP1~8の解説はこちら▼
特に、意識レベル600以上から本格的に始まる自己実現の道は、これまでの価値観にとらわれずに自分軸にそった行動を行う領域です。
覚醒と自己実現への道のりは、以下の連続的な行動が大切になってきます。
1.気づきの段階:自分の本心に気づき、必要な『学びは何か』を考える(瞑想、自己対話)
2.行動する段階:学びに向き合い、壁を乗り越える(自分らしさの追及、自分に嘘をつかない)
3. 継続する段階:満足したと感じるまで続ける
4.価値観が変わる:満足すると次のステージに移り、覚醒や自己実現に至ります
エゴって可愛い。エゴってある種の外界に対する「防衛反応」だったりします。
— ひで汰(旧:星わたりの夜):Kindle作家紹介&自分を生きる手伝い (@hoshiwatarino) January 5, 2026
エゴは可愛いパートナーくらいに思っています。
「今日も生ききった~ぐっすり寝れる」ってなります。
きっと死の間際に同じことを想うと思います。
この世界、ありがとう、楽しかったって。
エゴや本音を無視せず、…
意識レベルの表を使えば、自分が「今、どこに立っているのか」を客観的に知ることができます。
心の探求は自分が、魂が望む道を歩んでいるのかどうかわかりません。
その一歩を踏み出すための羅針盤として活用することができます。
こんにちは。
ひで汰と申します。

意識レベルを考察し人生に取り入れて5年目となりました。
物書きとして開業し3年目。スピカウンセラーやコーチングは4年目。
意識レベルに関する実績
・意識レベル関連の書籍5,990冊以上販売
・kindle書籍42万8100ページ以上閲覧
・ココナラでは560件以上販売(評価5)
・累計1,110人以上の意識レベルを測定し考察
・歪んだ思い込みを取り除く気づきを手伝っています。
時点:2026/01/01
メンバーシップも始めましたのでお気軽に覗きにきていただけたら幸いです。
STEP 9:勇気 /意識 レベル 200
「人生の転換点、主体性の目覚め」
・生きることに対して、ネガティブからポジティブに転じる
・自分のエネルギーを与えることができる
STEP9である意識レベル200からエネルギーの性質が変わります。
生きることに後ろ向き(ネガティブ)から、前向きへと変化していきます。
• 特徴: 意識レベル200は、ネガティブな「フォース」からポジティブな「パワー」へと入れ替わる臨界点です。
ここから初めて、人生を主体的に生きようとする力が芽生え、挑戦や変化に立ち向かう姿勢が見られるようになります。
• 心理状態: 肯定、実行可能、積極性。周囲から奪うエネルギーよりも、自分が与えるエネルギーの方が大きくなり、生産的な生き方が始まります。
• チャクラ: 第1チャクラ(ルートチャクラ)に対応し、聖なる言葉は「すべてはひとつ」です。一人の小さな選択が全体の成長に影響するという意識が大切になります。
勇気は兵士のような立ち向かう意志にあらず
多くの人が勇気=強さと思うかもしれません。
ここでの勇気は『生きること』に対する勇気も含めます。
あなたは、生きていますよね。
「生き続ける」という選択をしていることが一つの勇気だと私が感じています。
STEP 10:中立 (Neutrality) / 意識レベル 250
「柔軟性とジャッジからの解放」
・批判的にならず、柔軟にものごとをみる
・対立や競争がないので良好な人間関係が築ける
• 特徴: 物事に対するこだわりが減り、「白か黒か」という二元的な判断から解放される段階です。柔軟性が増すため、対立や競争がなくなり、良好な人間関係を築けるようになります。
• 課題: 特定の意見に加担しない余裕が生まれる一方で、「見て見ぬふり」という傍観者の立場を取る可能性も含んでおり、ポジティブ領域の中では比較的低い位置に分類されます。
• チャクラ: 第2チャクラに関係し、聖なる言葉は「互いを尊重すべし」です。
自由を大切にするため、意識レベル250以上の人をコントロールすることは難しくなると言われています。
STEP 11:意欲 (Willingness) / 意識レベル 310
「前向きな貢献と急速な成長」
・物事に対して積極的に行う
・社会貢献にとっては優秀な人材
・自己を見つめることができ、自身の欠点を知ることができる
・他者から学ぶことができる
多くの社会人がこの領域を超えてきます。
ただし、依存傾向が強かったり、人の時間をいたずらに奪う人は、ここが課題になっていたりします。
• 特徴: 人生に対する内面の抵抗に打ち勝ち、積極的に行おうとする姿勢が生まれます。このレベルでは仕事を通した成長が急速に早まり、失敗からヒントを得て成功へと繋げる力が備わります。
• 心理状態: 楽天的、希望。自己中心的なプライドを手放しているため、他者から謙虚に学ぶことができ、経済的・社会的な成功が自ずとついてきます。
• チャクラ: 第3チャクラ(太陽神経叢)に対応し、聖なる言葉は「自分を尊重せよ」です。
行動することで失敗し、失敗からヒントを生み出し成長に繋げることができます。
STEP 12:受容 (Acceptance) / 意識レベル 350
「自己責任と調和の完成」
・自分の人生に対して責任を持つ
・自身の内面から湧き出る愛に気付く
ここで、人生においても大きな変化が生れます。
"人生は自分の手で舵を取る”と自覚するようになります。
自分の人生や境遇を、他人や環境のせいにすることが少なくなります。
良いことも悪いことも自分がすべての原因であることを自覚します。
• 特徴: 「自分の人生は自分で創る」という強い自覚が生まれる段階です。問題を環境や他人のせいにせず、すべての原因が自分にあると引き受けることで、人生に安定と広がりが生まれます。
• 心理状態: 許し、調和、アローワンス。独りよがりの愛から、内面から湧き出る本質的な愛へと気づき始めます。
• チャクラ: 第5チャクラ(喉のチャクラ)に対応し、聖なる言葉は「エゴの意志を捨て、魂や高次の意志に従うべし」です。
表裏一体の関係を気づくと受容が開花する
STEP11(レベル300)とSTEP12は同じ意識レベル300台です。
意欲があふれ出し行動することで、失敗から成功へのヒントを掴むことができます。
そのヒントから良いも悪いも、正しいも間違いも表裏一体だと気づくことができます。
STEP 13:理性 (Reason) / 意識レベル 400
「知性と論理の頂点、内なる光」
・長所:物事を合理的に見て、理論的に組み立て世界全体を発展させる
・短所:目に見えないことや科学で証明できないことに対して懐疑的
• 特徴: 知性・論理・探究心が高まり、複雑なデータを処理して理論的に組み立てる力が最大化されます。科学者や思想家に多く見られるレベルであり、「内なる光」(最初の目覚め)の段階とも言われます。
• 短所: 概念や理性に夢中になりすぎると、「木を見て森を見ず」の状態になり、「愛」が欠如したり目に見えない領域に対して懐疑的になったりする「大きな壁」に直面します。
• チャクラ: 第6チャクラ(第3の目)や第7チャクラに関連します。
「超」現実主義が、こころの眼を曇らせる
ここでは、性質上、合理的主義やエビデンス第一主義が強く出てしまいます。
読解力が増し、知的で理性を伴っている反面、科学で説明できないことには懐疑的です。血液型占い、星座占いなどにも否定的です。
この記事を読んでいる人の中には、このSTEPで躓いている人はいないと思います。
STEP 14:愛 (Love) /意識 レベル 500
「条件付きの愛から本質を見抜く力へ」
・物事の本質を見極める能力が高くなる
・理性を使用せずに問題の全体性を認識する(直感やひらめき)
STEP13を超えると、スピリチュアルや心・メンタルについても関心が向いてきます。
• 特徴: 心の探求によって成長が進む領域であり、ここから目に見えないスピリチュアルな次元を受け入れられるようになります。理性を使わずに直感やひらめきで物事の本質を捉える能力が高まります。
• 心理状態: 崇敬、恩恵、内なる愛。立場に囚われず、他との壁をなくして「他と一つになる(ユニティ)」ことが可能になります。
• 補足: レベル500前半はまだ「条件付きの愛」の要素を残しており、自制や自分を律する「父性の愛」としての側面も持っています。
父性の愛:厳しい優しさ・熱血教師
厳しい優しさや情熱、ブレない自分、友情、縦社会の中で強くたくましく生きる力となっています。
師弟関係や、目標に向かってみんなで気持ちを一つにすること、達成したときのプチワンネス感(仲間意識と一体感)を抱くような意識帯です。
劣悪な環境下でも乗り越える精神的な強さ、
そして自分の人生を貫く強さ、
自制する心、
社会の中で自分がどう「生きるか」を貫くことがカギになってきます。
STEP 15:喜び (Joy) / 意識レベル 540
「無条件の愛と浄化の力」
・聖者や高度な精神の探究者、ヒーラーなどの領域
・逆境や長い苦難にも大きな忍耐力と積極的な態度を持って対応する
• 特徴: 聖者やヒーラーの領域であり、無条件の愛に目覚める段階です。このレベルに達すると、一人の存在だけで周囲を元気づけ、ネガティブなエネルギーを調和させる「浄化装置」のような役割を果たします。
• 心理状態: 静穏、完成、ユニティ&ワンネス意識,,。些細なことにも幸せを感じられ、特別な理由がなくても静かな喜びに満たされた軽やかな意識状態となります。
• チャクラ: 第4チャクラ(ハートチャクラ)に対応し、聖なる真理は「愛は神なる力」です。
母性の愛:包み込む優しさ・まごころ
男性だから母性の愛を持っていないというわけではありませんし、女性でも母性の愛が乏しい人もいます。
包み込むような優しさを自分の中や他者の中にあることを意識してみてください。きっと、母性の愛が広がると思います。
そして、自分に対する愛が深まるほどに、比例して他者への愛も深まります。
結果的に愛は自分も他者も満たし、影響し合い広がっていきます。
愛って不思議ですよね。
だから、愛って、生きることそのものなんだと思います。
母性の愛と父性の愛の役割についてはこの本で紹介しています。
コラム②大仏様が持つ父性と母性の愛
仏様の手は愛の形"まごころ・たなごころ"
条件付きの愛と無条件の愛の違い
愛には色んな形があると思っています。
人によって求める愛も異なれば、与える愛も違います。
愛の形が多種多様にあるからこそ、人は、すれ違い、同じ型にはまる愛を求めるのかもしれませんね。
意識レベルの愛の領域の延長で、私が考える条件付きの愛と無条件の愛を解説していきたいと思います。
「自分が考える愛とは何か?」を思いめぐらしながら読んでいただけたら幸いです。
相手に条件を付けて認めたら愛する
父性の愛が持つ条件付きの愛は、相手に対して条件を付けてきます。
・弟子、部下、子ども、仲間、友人
・近しい人、このグループに所属している
・好みの顔(体系)
・評判(学歴、家系、仕事)
あらゆる条件があります。
つまり、人を肩書(地位)や能力やら属性で、取捨選択しているということです。
条件付きの愛は、自分が条件を付けて認めた相手に愛を送る状態です。
条件を付けることが悪いことではなく、本質的な愛に向かうための第一歩です。
師弟愛、家族愛、仲間愛など、限定的ではありますが、そこには確かに愛が生まれています。
野球で例えると、ストライクゾーンの中に入った人だけを愛するということです。
ストライクゾーンが広い無条件の愛
ストライクゾーンが狭い条件付きの愛に対して、条件が緩くなれば無条件の愛に至ります。
つまり、ストライクゾーンが限りなく広い状態です。
540の特徴として、社会的な立ち位置などは『区別しなくなる』ということです。愛の対象は、存在でありパーソナリティを観ています。
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まとめ:パワーの領域を生きるあなたへ
意識レベル500から540は、次なるSTEP 16(レベル600)の「覚醒」に向けた準備段階でもあります。
関心が物質的な成功から内面の真理へと移り、他人の幸福が人生の不可欠な原動力となっていきます。
パワーの領域では、私たちは「感情のコントロール」という大きな課題に取り組みます。
良い感情もそうでない感情もすべてを経験として振り返ることが大切です。
本当の自分を知るプロセスそのものが、意識レベルをさらに高めることができます。
そして、真の自己実現(魂が望む本来の自分)へと導いてくれます。
STEP16(レベル600)と17(レベル700~)に関しても紹介していきます。
その前に、意識レベルとチャクラの関係も記事にしていきたいと思います。
書き出したい記事が一杯あります。
👉パワーの領域で『自分軸』を確立する秘訣は何ですか?
👉理性(400)から愛(500)へ移行するための『大きな壁』とは?
👉自己実現の第3段階『私はどういう人間になったか』の具体例は?
シグマという第3の生き方

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一緒に生きる「メンバーシップ」のご紹介。
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