風邪予防のサイン？ ジャーナリングで浮かんだ「熊笹茶」

前回、瞑想が苦手な私でもできた「書く瞑想」ジャーナリングの話をしました。実は、その数日後、ちょっと不思議な出来事が起こったのです。

昨日の記事の続きです。

ジャーナリングで頭の中を書き出している途中で、ふっと一つの言葉が浮かびました。

「クマササチャ」

ジャーナリングが買い物リストみたいになっていたときに書いた言葉でした。


見た瞬間、そうだ、熊笹茶買いたいと思ってたんだ。でもすっかり忘れてた。
そんな感覚でした。

皆さん「熊笹茶」ってご存知ですか？
熊笹はこちらです。北海道ではよく見かけます。

前に、友人が「熊笹茶は風邪予防にいいらしいよ」と話していたのを思い出しました。
抗炎症作用や免疫力の向上に効果があるそうで、風邪やインフルエンザの季節にも良さそうですよね。


下川ふるさと興業協同組合さんのnoteで詳しくご紹介されています👇

この熊笹茶、冬になる前に飲みたいなと思っていたんです。

友人から聞いた時は、いつか買ってみようかなと思ったけど、それから飲むこともなく、いつの間にか記憶の奥に沈んでいました。


それなのに、なぜ今になってこの言葉が出てきたんだろう？
不思議に思いながらも、メモのように書き留めておきました。

そしてその日の夕方。
家族で私だけ、まさかの発熱。38度超えました。

「あれ、身体が先に知らせてくれたのかな？」
熊笹茶を飲めってこと？そんな考えが頭をよぎりました。

すぐにクマ笹茶を注文。
「Amazonならすぐ届くはず！」と思ったら、北海道は翌日に届かないみたいです。
この熊笹茶、北海道の会社なのに🤣

今日届いて早速飲んでみました。粉末タイプなのでお湯に溶かすだけ。
抹茶みたいで美味しい！
牛乳で割っても良いみたいで、子どもたちもゴクゴク飲んでくれました。

私の熱は、すでに微熱ですが、家族みんなにうつらないように熊笹茶を飲んで冬を乗り切りたいと思っています。

書くことで心を整えていたら、身体の方が先に反応してくれた。
忘れていたことを、身体が思い出させてくれたような一日でした。

ジャーナリングって、頭の整理だけじゃなくて、心や身体の“声”を聞く時間でもあるのかもしれません。

本記事にはAmazonアソシエイトリンクを含みます。