ゲーミングPCのメモリは16GBと32GBどっちが正解？後悔しない選び方を本音で解説
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※掲載している推奨スペックは執筆時点の公式情報をもとにしています。ゲームやPCパーツの必要スペックはアップデートで変わる可能性があるため、購入前に各ゲーム・メーカーの公式情報も確認してください。
「ゲーミングPCのメモリって16GBで足りる？」
「32GBにしたほうがいいって聞くけど、正直どっち？」
「メモリをケチって後悔したくないけど、無駄に高いPCも買いたくない」
こう悩んでいる人はかなり多いです。
結論から言うと、今からゲーミングPCを買うなら、迷ったら32GBがおすすめです。
ただし、すべての人に32GBが必須というわけではありません。
予算をできるだけ抑えたい
フルHDで軽めのゲームを中心に遊ぶ
VALORANT、Apex Legends、Fortnite、Minecraftなどが中心
配信や動画編集はあまりしない
将来的にメモリ増設できるPCを選ぶ
このような人なら、16GBでもまだ十分戦えます。
一方で、以下に当てはまるなら32GBを選んだほうが後悔しにくいです。
最新の重いゲームを遊びたい
オープンワールドゲームを快適に遊びたい
Discord、ブラウザ、攻略サイト、録画ソフトを同時に開く
ゲーム配信や動画編集もしたい
MODを入れて遊びたい
1440pや4Kも視野に入れている
ゲーミングPCを3〜5年使いたい
BTOでカスタマイズできるなら数千円〜1万円台の差で済む
メモリは、FPSを劇的に上げるパーツではありません。
でも、足りないと一気に快適さが崩れるパーツです。
ゲーム中にカクつく。
裏でブラウザを開くと重い。
Discord通話しながらゲームすると不安定。
数年後に「最初から32GBにしておけばよかった」となる。
こういう後悔を避けたいなら、今から買うゲーミングPCは32GBを基準に考えるのがかなり現実的です。
ゲーミングPCのメモリは16GBと32GBどっち？結論は「予算重視なら16GB、後悔したくないなら32GB」
ゲーミングPCのメモリを16GBにするか32GBにするかで迷ったら、まずは次の基準で考えてください。
とにかく安くゲーミングPCを買いたい人
16GBでOK
ただし、あとから増設できるモデルを選ぶ
フルHDで人気ゲームを普通に遊びたい人
16GBでもOK
ただし、重いゲームやながら作業が多いなら32GB推奨
最新ゲームを快適に遊びたい人
32GB推奨
配信、録画、動画編集、MOD、攻略サイト同時表示をする人
32GB推奨
3〜5年使うつもりで買う人
32GB推奨
ゲーミングノートPCを買う人
できれば32GB推奨
メモリ増設できないモデルもあるため要注意
一言でまとめるなら、
16GBは「最低限ではなく、今でも実用的」
32GBは「快適さと将来性を買う選択」
です。
昔は「ゲームなら16GBで十分」と言われることが多かったですが、今は少し状況が変わってきています。
理由はシンプルです。
Windows自体がメモリを使う
Discordやブラウザを同時に開くのが普通になった
最新ゲームの必要スペックが上がっている
オープンワールドゲームが重くなっている
MODや高画質テクスチャを使う人が増えた
配信や録画をしながら遊ぶ人も多い
Steamユーザーの32GB搭載率もかなり増えている
つまり、ゲーム単体だけで見ると16GBでも足りる場面は多いです。
でも、実際の使い方まで含めると32GBの安心感がかなり大きくなります。
ゲーミングPCのメモリ16GBで十分な人
ゲーミングPCのメモリ16GBで十分な人は、主にライト〜ミドルゲーマーです。
具体的には、以下のような使い方なら16GBでも大きな問題は出にくいです。
フルHDで遊ぶ
画質設定は中〜高くらいで満足できる
eスポーツ系ゲームが中心
軽めのオンラインゲームが中心
ゲーム中に大量のアプリを開かない
配信や動画編集をしない
予算をGPUやCPUに回したい
数年後に必要ならメモリ増設するつもりがある
たとえば、以下のようなゲーム中心なら16GBでも選択肢に入ります。
VALORANT
Apex Legends
Fortnite
League of Legends
Minecraft
原神
FF14
ストリートファイター6
モンスターハンターワイルズを最低〜中設定寄りで遊ぶ
サイバーパンク2077をフルHD高設定前後で遊ぶ
もちろん、ゲームのアップデートや設定によって負荷は変わります。
ただ、いきなり「16GBはもう完全に無理」と考える必要はありません。
特に予算が限られているなら、メモリを32GBにするよりも先に、GPUやCPUのグレードを見直したほうが満足度が上がるケースもあります。
たとえば、同じ予算内で以下のような選択になる場合です。
メモリ32GBだがGPUが弱い
メモリ16GBだがGPUがワンランク上
この場合、ゲーム性能への影響が大きいのは基本的にGPUです。
そのため、予算がギリギリなら、
まずはGPUを優先
次にCPU
その次にメモリ容量
ただしメモリは16GB未満にしない
この順番で考えると失敗しにくいです。
ゲーミングPCのメモリ32GBがおすすめな人
今からゲーミングPCを買うなら、多くの人にとって一番バランスがいいのは32GBです。
特に以下に当てはまる人は、最初から32GBにしておいたほうが後悔しにくいです。
最新AAAゲームを遊びたい
重いオープンワールドゲームを遊びたい
1440pや4Kで遊びたい
ゲーム中にDiscordを使う
攻略サイトやYouTubeを見ながら遊ぶ
ブラウザのタブを大量に開く
OBSで録画・配信したい
動画編集もしたい
MODを入れて遊びたい
ゲーミングPCを長く使いたい
BTOでメモリ32GBを選べる
ゲーミングノートPCで後から増設しにくい
32GBの強みは、最大FPSを大きく伸ばすことではありません。
本当の強みは、余裕です。
ゲームを起動する。
Discordで通話する。
攻略サイトを開く。
YouTubeで情報を見る。
OBSで録画する。
Steamやランチャーが裏で動いている。
Windowsのバックグラウンド処理もある。
このような「実際のゲーマーの使い方」では、16GBだと余裕が少なくなることがあります。
メモリに余裕がなくなると、以下のような症状が出やすくなります。
急にカクつく
一瞬止まる
ロード後に重い
裏で開いているブラウザが固まる
ゲームの切り替えが遅い
配信や録画が不安定になる
MODを入れると落ちやすくなる
こういうストレスを避けたいなら、32GBはかなり強い選択です。
迷ったら32GBを選ぶべき理由
迷ったら32GBをおすすめする理由は、メモリ不足のストレスがかなり大きいからです。
メモリが足りている状態では、16GBから32GBにしてもFPSが大きく伸びないことがあります。
ここは正直に言います。
32GBにしただけで、すべてのゲームが爆速になるわけではありません。
でも、メモリが足りない状態になると話は別です。
カクつき
フリーズ
アプリ落ち
ロードの重さ
裏作業の不安定さ
こういう不満が出ます。
しかも厄介なのは、メモリ不足による不快感は「平均FPS」だけでは分かりにくいことです。
ベンチマークではそこそこ動いているように見えても、実際にプレイすると、
街に入った瞬間にカクつく
戦闘中に一瞬止まる
マップ移動後に重い
配信しながらだと不安定
ということがあります。
ゲーミングPCは、買った瞬間だけ快適ならいいわけではありません。
1年後、2年後、3年後も使います。
だからこそ、予算が許すなら最初から32GBを選んでおく価値があります。
ゲーミングPCのメモリ16GBは本当に足りる？今でも遊べるが余裕は少なめ
ゲーミングPCのメモリ16GBは、今でも多くのゲームで使える容量です。
実際、公式の推奨スペックで16GBを指定しているゲームはまだ多くあります。
たとえば、公式情報では以下のような例があります。
Cyberpunk 2077
フルHD高設定の推奨でRAM 16GB
レイトレーシング推奨では20GB以上の指定もある
Monster Hunter Wilds
最低・推奨ともにMemory 16GB RAM
ただしSSD必須、DirectStorage対応などストレージ面の条件もある
公式情報：https://www.monsterhunter.com/support/wilds/faq/detail/052
Hogwarts Legacy
Minimum/Low、Recommended/HighはRAM 16GB
Ultra、Ultra 4KではRAM 32GB
このように、16GBは今でも現役です。
ただし、ここで大事なのは「公式推奨スペック＝常に快適保証」ではないということです。
推奨スペックは、あくまでそのゲームを特定条件で動かすための目安です。
実際のプレイ環境では、ゲーム以外にもいろいろ動きます。
Windows
Steam
Epic Games Launcher
Discord
Chrome
セキュリティソフト
GPU管理ソフト
マウス・キーボード管理ソフト
録画ソフト
配信ソフト
攻略サイト
YouTube
音楽アプリ
つまり、ゲーム単体で16GBなら足りるとしても、普段の使い方まで含めると余裕がなくなりやすいです。
16GBで後悔しやすい使い方
16GBを選んで後悔しやすいのは、以下のような使い方をする人です。
ゲームしながらブラウザをたくさん開く
Discordで通話しながら遊ぶ
OBSで録画や配信をする
最新の重いゲームを中心に遊ぶ
MODを入れる
高画質テクスチャを使う
1440pや4Kで遊ぶ
長く使う前提で買う
メモリ増設が面倒
ゲーミングノートPCで後から増設できない
特に「ゲームしながら攻略サイトを見る」「Discordで友達と通話する」くらいは、今では普通です。
昔のようにゲームだけ全画面で起動して終わり、という使い方ではありません。
だから、16GBは「遊べるけど余裕は少なめ」と考えたほうがいいです。
16GBでも失敗しにくい選び方
それでも予算の都合で16GBを選ぶなら、以下を必ず確認してください。
メモリが8GB×2枚のデュアルチャネル構成
空きメモリスロットがある
最大搭載メモリが32GB以上
メモリがオンボード固定ではない
後から増設できるBTO・デスクトップPC
ゲーミングノートPCなら増設可否を事前確認
公式スペックで16GB以上を満たしているゲームを中心に遊ぶ
重い作業を同時にしない
特に注意したいのは、1枚構成です。
16GBでも、
16GB×1枚
8GB×2枚
では、基本的には8GB×2枚のほうが無難です。
デュアルチャネルで動作しやすく、メモリ帯域の面で有利になるためです。
BTOでゲーミングPCを買うときは、商品ページのメモリ欄を見てください。
16GB DDR5 8GB×2
16GB DDR4 8GB×2
このように書かれていれば安心しやすいです。
逆に、
16GB 1枚
16GB×1
空きスロットなし
オンボードメモリ
このような記載がある場合は、後からの増設性に注意してください。
ゲーミングPCのメモリ32GBは必要？最新ゲーム・配信・長期利用ならかなりおすすめ
ゲーミングPCのメモリ32GBは、今後の標準にかなり近い存在です。
「絶対に必要」とまでは言いません。
でも、今から新しくゲーミングPCを買う人にとって、32GBはかなり現実的なおすすめ容量です。
理由は以下です。
最新ゲームで32GB推奨の例が増えている
ゲーム以外のアプリも同時に使う
配信・録画・動画編集にも強い
MOD環境で余裕が出る
長く使うときに安心感がある
BTOのカスタマイズで選びやすい
あとから増設する手間を減らせる
たとえば、Microsoft Flight Simulator 2024は、公式FAQでRecommended SpecにRAM 32GB、Ideal SpecにRAM 64GBを記載しています。
公式情報：https://flightsimulator.zendesk.com/hc/en-us/articles/12702272798364-Microsoft-Flight-Simulator-2024-FAQ
また、S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobylも、High設定でRAM 32GB、Epic設定でもRAM 32GBを記載しています。
公式情報：https://support.stalker2.com/hc/en-us/articles/27929194969105-System-Requirements-Guide
さらにHogwarts Legacyも、UltraやUltra 4KではRAM 32GBを指定しています。
公式情報：https://www.hogwartslegacy.com/en-us/pc-specs
つまり、32GBは一部の特殊な人だけの容量ではなくなってきています。
32GBにしてもFPSが上がらないって本当？
これは半分本当です。
メモリを16GBから32GBに増やしても、すでにメモリが足りているゲームでは平均FPSが大きく上がらないことがあります。
なぜなら、FPSに大きく影響しやすいのは主に以下だからです。
GPU
CPU
VRAM
ゲーム側の最適化
解像度
グラフィック設定
ストレージ速度
冷却性能
メモリは、容量が足りている限り、増やせば増やすほどFPSが伸びるパーツではありません。
しかし、メモリ不足が起きている場合は別です。
32GBにすることで、以下の改善が期待できます。
カクつきが減る
裏アプリを開いても安定しやすい
ロード後の引っかかりが減る
配信や録画が安定しやすい
MOD環境で落ちにくくなる
大きなマップや高画質テクスチャで余裕が出る
ゲームと作業の切り替えが快適になる
つまり、32GBは「最高FPSを上げるため」よりも「快適さを崩さないため」の投資です。
ここを勘違いしないことが大事です。
32GBが特に効きやすいゲーム・用途
32GBの恩恵を感じやすいのは、以下のようなゲームや使い方です。
オープンワールドゲーム
シミュレーター系ゲーム
MODを入れるゲーム
高画質テクスチャを使うゲーム
マップが広いゲーム
ロードが多いゲーム
VRゲーム
配信しながらのゲーム
録画しながらのゲーム
動画編集もするゲーミングPC
ゲームしながらブラウザやDiscordを使う環境
具体的には、以下のようなジャンルは32GBを検討したいです。
Microsoft Flight Simulator系
Cyberpunk 2077の高設定・レイトレーシング系
S.T.A.L.K.E.R. 2系
Hogwarts LegacyのUltra設定以上
Cities: Skylines系
ARK系
Escape from Tarkov系
Star Citizen系
SkyrimやMinecraftのMOD大量導入
オープンワールドRPG全般
こういうゲームを本気で遊びたいなら、16GBではなく32GBを基準にしたほうが安心です。
メモリ16GBと32GBの違いは？ゲーム中の快適さと余裕が変わる
メモリ16GBと32GBの違いは、単純な数字以上に「余裕」の差です。
16GBでもゲームは動きます。
でも、32GBあると同時にできることが増えます。
ゲームを起動する
Discordで通話する
ブラウザで攻略を見る
YouTubeを流す
OBSで録画する
Steamを開く
ゲームランチャーを複数入れる
MOD管理ツールを使う
動画編集ソフトを開く
こういう使い方をすると、32GBのありがたみが出ます。
16GBと32GBで変わりやすいポイント
メモリ容量で変わりやすいのは、以下です。
ゲーム中の安定感
カクつきの少なさ
裏アプリを開いたときの余裕
ゲームの切り替えや復帰の快適さ
配信・録画の安定性
MOD環境の安定性
重いゲームを長時間遊んだときの余裕
数年後のスペック不足リスク
逆に、変わりにくいこともあります。
GPU性能が足りない場合のFPS
CPU性能が足りない場合のFPS
VRAM不足による画質限界
回線が原因のラグ
ゲーム側の最適化不足
ストレージが遅いことによるロード時間
つまり、メモリ32GBは万能薬ではありません。
でも、ゲーミングPC全体の快適さを底上げする重要なパーツです。
メモリ不足になるとどうなる？
メモリ不足になると、PCは足りない分をストレージ側に逃がして処理しようとします。
これにより、以下のような不快な症状が起きやすくなります。
カクつく
一瞬止まる
アプリが重くなる
ゲームのロードが遅く感じる
画面切り替えがもたつく
ブラウザが固まる
ゲームが落ちる
配信や録画が乱れる
特に、SSDを使っていてもメモリ不足の不快感は残ります。
SSDは大事です。
でも、SSDが速いからメモリが少なくても大丈夫、とはなりません。
ゲーミングPCは、
CPU
GPU
メモリ
VRAM
SSD
電源
冷却
これらのバランスで快適さが決まります。
その中でメモリは「足りないと一気に不快になる」パーツです。
ゲーミングPCに64GBメモリは必要？普通のゲーム目的なら基本いらない
ゲーミングPCに64GBメモリは必要なのか。
普通にゲームを遊ぶだけなら、基本的には必要ありません。
64GBを検討していいのは、以下のような人です。
4K動画編集を本格的にする
3D制作をする
ゲーム開発をする
大量のMODを使う
配信・録画・編集を同じPCでかなり重く行う
仮想環境を使う
AI生成やローカルAI用途も考えている
Microsoft Flight Simulator 2024のIdeal Spec級を狙う
予算にかなり余裕がある
ゲームだけなら、多くの人は32GBで十分です。
64GBにするくらいなら、その予算を以下に回したほうが満足度が上がることも多いです。
GPUを上げる
CPUを上げる
SSD容量を増やす
冷却性能を上げる
電源を良くする
モニターを良くする
キーボードやマウスを良くする
つまり、64GBは「ゲーム用の標準」ではなく「ゲーム以外も重く使う人向け」です。
初心者がいきなり64GBを選ぶ必要はほぼありません。
メモリ容量より大事？ゲーミングPCはVRAMとの違いも理解しておくべき
ゲーミングPCを選ぶときは、メモリとVRAMの違いもかなり大事です。
ここを混同すると、PC選びで失敗しやすくなります。
メモリは、PC全体の作業スペースです。
Windows
ゲーム
ブラウザ
Discord
OBS
編集ソフト
こういったアプリの処理に使われます。
一方、VRAMはグラフィックボード側の映像用メモリです。
高解像度テクスチャ
影
レイトレーシング
高画質設定
高解像度出力
4K表示
こういった映像処理に関わります。
つまり、
メモリ16GB・VRAM 8GB
メモリ32GB・VRAM 8GB
メモリ32GB・VRAM 12GB
メモリ32GB・VRAM 16GB
このように、メモリとVRAMは別物として見なければいけません。
メモリ32GBでもVRAM不足は解決しない
ここはかなり重要です。
メモリを32GBにしても、VRAM不足は基本的に解決しません。
たとえば、高画質設定や4KでVRAMが足りない場合、メモリを増やしても根本的にはGPU側の限界です。
その場合は、
画質設定を下げる
テクスチャ設定を下げる
レイトレーシングを切る
DLSS、FSR、XeSSなどを使う
VRAMが多いGPUを選ぶ
といった対策が必要です。
逆に、GPUやVRAMに余裕があっても、メモリが16GBギリギリだと、裏アプリやMOD環境でカクつくことがあります。
だから、ゲーミングPCはメモリだけ見てもダメです。
見るべきはバランスです。
フルHD中心
メモリ16GB〜32GB
VRAM 8GB以上を目安にしたい
1440p中心
メモリ32GB推奨
VRAM 12GB以上も視野
4K中心
メモリ32GB以上推奨
VRAM 16GB以上も視野
もちろんゲームによって違いますが、ざっくりこの感覚で見ると失敗しにくいです。
ゲーミングPCのメモリはDDR4とDDR5どっちがいい？
今から新品でゲーミングPCを買うなら、基本的にはDDR5搭載モデルを選ぶ場面が増えています。
ただし、DDR4が絶対にダメというわけではありません。
DDR4でもまだ使える人
DDR4でも選択肢に入るのは、以下のような人です。
予算を抑えたい
中古や型落ちBTOを狙っている
フルHDゲーム中心
CPUやGPUが十分なら細かい差を気にしない
32GB構成で安く買えるならアリ
DDR4でも、16GBより32GBのほうが快適な場面は多いです。
たとえば、
DDR4 32GB
DDR5 16GB
で迷った場合、使い方によってはDDR4 32GBのほうが快適なこともあります。
特に、配信・ブラウザ同時利用・動画編集・MODを考えるなら容量の余裕はかなり大事です。
DDR5を選びたい人
DDR5を選びたいのは、以下のような人です。
新品BTOを買う
最新世代CPUで組む
長く使いたい
将来の増設性を重視する
高性能GPUと組み合わせる
1440pや4Kも視野に入れている
できるだけ新しい規格にしておきたい
今から新品でゲーミングPCを買うなら、
DDR5
32GB
16GB×2枚
この構成はかなりおすすめです。
価格が許すなら、この組み合わせを基準にすると後悔しにくいです。
メモリは16GB×2枚の32GBがおすすめ？1枚より2枚構成を選びたい
ゲーミングPCのメモリ32GBを選ぶなら、基本は16GB×2枚がおすすめです。
理由は、デュアルチャネルで動作しやすいからです。
おすすめの構成は以下です。
16GBなら
8GB×2枚
32GBなら
16GB×2枚
64GBなら
32GB×2枚
避けたい構成は以下です。
16GB×1枚
32GB×1枚
8GB×4枚を無理に増設
規格や速度がバラバラのメモリ混在
空きスロットがない構成
ノートPCのオンボード固定メモリ
特にBTOで買うなら、カスタマイズ画面で以下を確認してください。
メモリ容量
メモリ枚数
DDR4かDDR5か
空きスロットの有無
最大搭載容量
増設できるか
保証に影響しないか
「32GB」とだけ書かれている場合は、できれば詳細も見ておきたいです。
16GB×2なのか
32GB×1なのか
ここで将来の増設性や性能の出方が変わる可能性があります。
ゲーミングPCのメモリ16GBと32GBどっちか迷ったら、後悔しにくいのは32GB
最後にもう一度まとめます。
ゲーミングPCのメモリは、16GBでもまだ使えます。
ただし、今から新しく買うなら、迷ったら32GBがおすすめです。
16GBがおすすめな人は以下です。
予算を抑えたい
フルHD中心
軽めのゲーム中心
配信や動画編集をしない
画質設定に強いこだわりがない
あとから増設できるPCを選ぶ
GPUやCPUを優先したい
32GBがおすすめな人は以下です。
最新ゲームを快適に遊びたい
長く使いたい
Discordやブラウザを開きながら遊ぶ
配信や録画をする
動画編集もする
MODを使う
1440pや4Kも視野に入れている
ゲーミングノートPCを買う
後悔したくない
結論はこれです。
安さ重視なら16GB
快適さ重視なら32GB
長く使うなら32GB
初心者が迷ったら32GB
ただし、予算が厳しいならGPU優先で16GBもアリ
ゲーミングPCは安い買い物ではありません。
だからこそ、「今だけ動けばいい」ではなく、「数年後もストレスなく使えるか」で選ぶのが大事です。
特に20万円前後のゲーミングPCを買うなら、メモリ32GBはかなりおすすめです。
最初から32GBにしておけば、ゲーム中にブラウザやDiscordを開いても余裕があり、最新ゲームや配信にも対応しやすくなります。
迷っているなら、32GB。
これが今からゲーミングPCを買う人にとって、かなり後悔しにくい選び方です。
