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「一人になりたい」は、自分に帰る時間だった。


「一人が好きなんだね。」

そう言われることがある。


たしかに、

休日は一人で散歩をしたり、

家で本を読んだり。


誰かと過ごす時間も好きだけれど、

一人の時間も大切にしている。


昔は、

そんな自分を少し不思議に思っていた。


みんなでいるのは楽しい。

笑うことも好き。


それなのに、

家へ帰ると、

なぜか一人になりたくなる。


「なんで一人になりたくなるんだろう。」


でも、

ある日気づいた。


友達と会った日も、

職場でたくさん話した日も、

嫌だったわけじゃない。


楽しかった。

たくさん笑って、

「今日はいい日だったな。」

そう思う日ほど、

家に帰ると、

静かな時間がほしくなった。


テレビもつけず、

スマホも見ず、

ただ窓の外を眺める。


それだけで、

少しずつ、

呼吸が深くなっていく。


私は、

誰かを避けたかったんじゃない。


静けさの中で、

今日一日を、

そっと心に戻していた。


楽しかった時間も、

少し疲れた時間も、

そのままでは、

心が休めなかった。


一人になると、

誰かから離れるのではなく、

自分に戻ってこられた。


一人が好きだったんじゃない。


ただ、

心が安心できる場所へ、

帰っていただけだった。


だから、

「一人になりたい」と思う夜があっても、

それを悪いことだと思わなくなった。


寂しいからでも、

誰かが嫌いだからでもない。


今日一日を、

そっと心に戻す時間が、

必要なだけなのかもしれない。


一人になることは、

誰かを遠ざけることじゃない。


自分を、

もう一度そばに置いてあげること。


今夜は、

少しだけ静かな場所で、

自分に帰ってこよう。


今日も、

よく頑張りました。




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賑やかな場所にいるのに、どこかで静けさを探している。
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