「一人になりたい」は、自分に帰る時間だった。
「一人が好きなんだね。」
そう言われることがある。
たしかに、
休日は一人で散歩をしたり、
家で本を読んだり。
誰かと過ごす時間も好きだけれど、
一人の時間も大切にしている。
昔は、
そんな自分を少し不思議に思っていた。
みんなでいるのは楽しい。
笑うことも好き。
それなのに、
家へ帰ると、
なぜか一人になりたくなる。
「なんで一人になりたくなるんだろう。」
でも、
ある日気づいた。
友達と会った日も、
職場でたくさん話した日も、
嫌だったわけじゃない。
楽しかった。
たくさん笑って、
「今日はいい日だったな。」
そう思う日ほど、
家に帰ると、
静かな時間がほしくなった。
テレビもつけず、
スマホも見ず、
ただ窓の外を眺める。
それだけで、
少しずつ、
呼吸が深くなっていく。
私は、
誰かを避けたかったんじゃない。
静けさの中で、
今日一日を、
そっと心に戻していた。
楽しかった時間も、
少し疲れた時間も、
そのままでは、
心が休めなかった。
一人になると、
誰かから離れるのではなく、
自分に戻ってこられた。
一人が好きだったんじゃない。
ただ、
心が安心できる場所へ、
帰っていただけだった。
だから、
「一人になりたい」と思う夜があっても、
それを悪いことだと思わなくなった。
寂しいからでも、
誰かが嫌いだからでもない。
今日一日を、
そっと心に戻す時間が、
必要なだけなのかもしれない。
一人になることは、
誰かを遠ざけることじゃない。
自分を、
もう一度そばに置いてあげること。
今夜は、
少しだけ静かな場所で、
自分に帰ってこよう。
今日も、
よく頑張りました。
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賑やかな場所にいるのに、どこかで静けさを探している。
そんな日のことを書きました。
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