質問222：上達するって、具体的に何ができるようになる？

「何ができるようになるのか？」
その答えは、むしろ“何もしなくなること”かもしれません。 

回答

▶何ができるようになるのか

何ができるようになるのか？

何かを意識しなくても、自然にプレーできるようになります。

というよりも、意識しないから自然にできるようになるというほうが実情です。

だけど、それこそまさに、上級者の感覚です。

自転車乗りの上級者である私たちは、何も意識していません（関連記事「『テニスは自転車に乗るようなものよ！』byマルチナ・ヒンギス」）。

▶テニスは簡単。でも難しくなる理由

テニスは、動作やスキル自体はとても簡単なスポーツなのです。

しかしメンタル的には、普通のやり方をしていたらとても難しい。

難しいと言ったら、語弊があるかもしれませんね。

難しいというより、ＡとＢの違うメンタルがあるとしたら、上手く行うためには常識的な価値観の中で培われたＡではなくて、Ｂでプレーする必要があるため、Ａでプレーしている人にとっては、とても難しく感じるのです （それはそれは、本当に難しいと感じます）。

▶ＡとB、どちらでプレーしているか

ですから、テニスの上手いジュニアが、テニスが下手な大人よりも、精神性が優れているというわけでもありません（そういう例もありますが）。

ＡとＢの別物があって、どっちを使っているかというだけの話です。
 
木を切るのに、ノコギリを使えば簡単だけど、包丁を使うと難しいですよね。

こんにゃくを切るのに、包丁を使えば簡単だけど、ノコギリを使うと難しいですよね。

テニスは、技術的にはとても簡単と書きましたが、その持てる技術も、Ａのメンタルでプレーしてしまうと、崩壊してしまうのです。

▶「簡単なことほどできない」現象

たとえば「球出し」なんて、技術的には本当にわけないもののはずですよね。

だけどメンタルＡを使っていると、それすらままならないイップス症状が出たりもします（関連記事「イップス『あるある』」）。

すぐそこへボールを送る他愛もないことも、頭で考えると、できなくなるのです。

▶早い人なら1日で

技術はあるのに、メンタルしだいで、まったく上手くプレーできなくなるのがテニスです。

ジュニアは、まだ年齢的に頭ではなく体で覚える年ごろですから、必然的にＢを使いやすいのです。

だけど大人になってからＢを使うことも、もちろん可能です。

たとえば『究極のテニス上達法』は、おもにストロークを用いて上達を実感するメソッドです。

早い人なら1日で効果が出ますが、要は、無意識のコツさえつかんでプレーしていただければ、それはどのショット（競技）にも流用できます。

▶「自信さえあれば」の罠

動体視力は確かに良いに越したことはありませんけれども、私の知る限り、本テキストをお試しいただいて、動体視力の影響で上手くなれなかったという人は一人もいません。

というよりも、自分の動体視力がどれくらいかなんて、知らない人がほとんどです（笑）。

「上手くならないのは動体視力に原因がある」と考えてしまうのも、実はメンタルＡの罠と言えるもの 。

運動神経がないとか、球技が苦手とか考えてしまうのも、実はメンタルＡの罠と言えるもの 。

「自信さえあれば上手くプレーできるのに」と思われるかもしれませんが、実はメンタルＡの罠と言えるもの 。

自信さえあればと思えば思うほど、自信がないことの念押しになっているのですから。

▶感覚に落とすということ

要は、感覚に落とし込むための方法論。

ただ、本テキストは、勝てることを保証するものではありません。

なぜなら、相手あってのことなので、必勝法を使う者同士が試合をしたらどちらが勝つか、という話になってしまいます。

いわゆる矛盾。

ですから、絶対に勝てるとは決して言わないのです。

むしろそのような方法論は絶対にこの世に存在しないというのが、テニスゼロに厳しく課しているスタンスです。

結婚と離婚を通じて、フリーライターの亀山早苗さんは言いました。

「人の世に絶対ということはない。それだけは絶対に言えること」（関連記事「絶対はない。それだけは絶対だ」）。

科学雑誌『ネイチャー』に、「魔法のフォアハンド」は、特集されないのです。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
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テニスゼロ代表
吉田無型（よしだ・むけい）