近況報告 in 2025　ホメオスタシスと新しいことへの挑戦したい自分。心の葛藤について、仕事やこれからの人生に関する話ー考えすぎる性格を上手に使って、自分のこれからを真剣に真正面から考えているー

ここ１週間ほど、夜中に目を覚めることがある。
トイレに行きたくなったり、
ふと急に目を覚まして自分が感じていることをひたすらメモしている。
#真夜中にしていること #健康観察

読者の方、人生の先輩方に聞いてほしい話があります。

人間には生物的本能であるホメオスタシス、現状維持する性質があります。私の感覚で歳を重ねるにつれて、この感覚は強くなっていくのではないか？と思います。

一方で、

今している仕事があまり良いとは言えない職場環境、
私にとっては人の入れ替わりが激しすぎるという業界の特徴
仕事量が多いの割には薄給だったり、職場の人間関係が悪い

将来の不安、
このままではライフイベントに参加できないと強く感じると共に、

いろいろ重なって大きなストレスとなり、
今までにはならなかった病気をここ数カ月間でなった。

運動不足も原因の一つかもしれませんが、
毎日家に帰ると、空気が抜けた風船の状態、
体力気力がありません。

ジムに通えばいいとはわかっているのですが、
なんかそこまでに気持ちのベクトルが向かない感覚。

仕事とは、働くとこういうものだ
贅沢な悩みだという厳しい意見もあるかもしれません。
#多くの大人が持つ意見

仕事場へ行くときに体の痛みを感じることもあります。

こうした中、転職も視野に入れている行動したい、
実家暮らしから離れて生活したいという気持ち、
親（特に母親）からはさっさと出ていってほしい
と家族会議で話がありました。
#家族会議 #箱入り息子

親から休みの日や食事をするときに
次なる仕事先の話を紹介されることが
行動に移せていない自分に腹が立つ　
これがストレスなのか分からない、大げさにしたくない
という自分の心理もありますが、
食べているものの味を感じられないこともありました。

息子と両親にお互いに気を遣う中、自分だけが唯一離れられるため、
何から手をつけ始めたら分からない現状。

この状態から抜け出したい気持ちは
自分の心の中から強く湧いてきています。

今ある仕事はいつでもやめることができるものの、
辞めた後の空白期間が気になったり、
今の仕事をしながら新しいことができるのかという予期不安もある。

相変わらず、心を扱う言葉に詳しい。
#社会人になってから学んでいること #心理学 #認知科学 #バイアス
#自分という人間を知るために

<ここから>
同じ気質の方が集まるとあるコミュニティがあるのですが、
その運営側の人と話す中でも、
あなたの背中を押してくれる存在が必要だとアドバイスをもらいました。

こうした難しい話はどこに相談すればいいのか分からず、

身近な大人に話すとなっても
「そこまで真面目に考えすぎなくていいよ」「この人、病んでいる」
と軽く流される、

悪評をつけられるのがオチであり、
心を扱う資格を持っている専門家、キャリアの専門家にしか
話せない内容だと思う。

私の印象になり、地元を悪く言いたくはないのですが、

良く言えば良い人ばかり、温かい人柄、まるで家族のような人のつながり。
悪く言えば少子高齢化が加速して人口の減りが激しい。

冷たい人と言われるかもしれませんが、
道を歩く人に対して家族のように接することができない、
知らない人であり他人だからという自分もいる。
#ドライな性格 #田舎から出たい #冷たい人 #批判的な自分
#内にこもりやすい性格 #真面目すぎる

周りにとっての「都合のいい人」になっている気持ちもあります。

現在、勤めている仕事でも
周りの人たちから感謝の言葉、ちょっとしたお菓子をもらうことはあるが、
それだけでは満足できない自分、
変に周りが気を遣っていると感じる節もあります。
#サービス業としての働き方 #労いの言葉 #精神的収入

栄養にはよくて腹持ちしにくい食べ物？

こうした気持ちがある中で、
今の仕事を辞めたいだけど、働きながらの転職活動は
今の自分の精神的にも体力的にもできない。

どうすればいいのか分からず、堂々巡りをしています。
という近況報告。

そんなこんなことをとあるラジオアプリにて相談してみた。

#2025 #上半期を終えて #諦めるか挑戦するか #ラジオ #スタエフ
#本音を書く #先行き不透明な時代 #いつもありがとうございます
#20代後半 #生きづらさ #赤裸々な悩み  

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