異国の地で、マインドフルネス二郎を実践する2日間

100歳で二郎を食べるために、2026年内に所沢周辺でクロスフィットとHyroxのジムを開業する、100歳で二郎です。

中年の危機を乗り越えたような気もしつつ、乗り越えられてないなぁとも思う今日この頃。

対中年の危機対策としておぬぬめなのが、マインドフルネス。

今日は二郎系ラーメンを食べるので、前日からマインドフルネスラーメン二郎に徹することを決めていました。

マインドフルネス二郎前日夜

寝る前スマホ依存離脱の努力をしてますけど、辞められる気配がない今日この頃。

でも、マインドフルネス二郎です。

明日の二郎系ラーメンを想いながら、入浴したらスマホは触らず入眠！！

マインドフルネス二郎当日

娘氏と朝散歩

シンガポール在住で、本帰国が目前。
駆け込み思い出作り中です。
朝7時のマーライオンの水吐き出し開始の動画撮影目的朝散歩。

今に集中。
既に極めて貴重になりつつある娘氏との大切な時間。
その間は、溢れてしまう「あー二郎系楽しみだぁー。」という思いを一生懸命に手放します。

娘氏とおしゃれカフェモーニング

モーニングも、今ここの空気感、料理の見た目、味、コーヒーの香りに没頭します。

どうしても溢れてしまう「あー二郎系楽しみだぁー。」という思いを一生懸命に手放し続けます。

帰宅後二度寝を楽しむ

普段昼食後に20分ばかり昼寝します。

二朗系を食べた後に、昼寝無しで午後を過ごすために、二度寝を決め込みます。

朝の目覚めはスムーズで、6時に目が覚めましたが、部屋を暗くする、ストレッチ、環境音楽、呼吸瞑想で、無事入眠。

二郎系を美味しく食べるぞという決意で、二度寝を堪能。

出動

バスでお店まで。

普段はKindleで読書やSNS等スマホを見がちですが、今日は違います。

バスの車内の、空気感、周りの人の様子、アナウンス、景色。

頭に浮かぶ色々な思いは手放しつつ、ただただ観察。

向かうはシンガポールの二郎系ラーメンの雄、Brothers Ramen

並び始め

11時30分開店ですが、11時12分の時点で行列です。

並ぶところから二郎です。

溢れてしまう「あー二郎系楽しみだぁー。」という思いを、今は手放す必要はありません。

存分に堪能します。

「あー二郎系楽しみだぁー。」

そんな思いをぶつけるため、この記事を書き始めました。

4月半ばの本帰国なので、あと10回は並びたい。

入店

奇跡の一杯

2時間の究極に濃縮された時間

ここに言葉はいりません。

あと10杯は食べたい。