【悩みの“正体”、見誤ってませんか？】

日差しの強さにヒリヒリ🌞
朝から日焼け止めが必須です🧴

先週は、『自分で自分を信じる』について、書いてみました✍️

今週は『枝葉より根底』について、書いてみたいと思います🍀

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自分ごとではありますが、
ここ最近…
といっても、昨年末くらいからですが、気になっていたことがあります。

・とても神経質になっている
・後回し癖が強くなっている
・自重自愛が弱くなっている

なんだかこれらの傾向が強まっているな〜と感じることが多くありました。

気になることが続いている時、
皆さんだったら、どうしますか⁉️

これまでたくさんの記事を書いてきましたが、
自分ごとになると、なかなか難しいようです😅

そこで、私がしたことは

人に関わってもらう❗️

でした👍✨

・抱えいていることを一つずつ話し
・話を聴いてもらい
・内なる自分と向き合う

自分でなんとかできないのであれば、
人の力を借りるのは、決して恥ずかしいことではないです🙂‍↕️

結果、私が抱えていたことは

ただの枝葉でしかなかった

根底にある問題が影響を与えているだけだったのです。

なので、いっときの癒しとか対策では、
その瞬間は良かったとしても、
解決には至らなかったのです。

大切なことは

表面に見えていることに囚われない❗️

ということです。

私もですが😅
ついつい、目の前にぶら下がっている問題に対して、

「なんとかしなくては❗️」と思考・行動しがちです。

もちろん、癒しにも解消にもなり得ますので、
それが間違いではないです👍

ただ、

・それが枝葉であることに気がつくこと
・もっと根底にあることに気がつくこと

このことが大切です🍀

ちなみに、私が抱えていたのは３つのことでしたが、その根底にあるものは、全て一緒でした😅

なので、そのことが解消された時に、抱えていたこともフッと軽くなったのです👍

今抱えていることがある…
そんな方は、表面的なことは一旦棚に上げて

『それってどこから来ているのか⁉️』

そのことに意識を向けてみてください✨
そして、遠慮なく勇気を持って

人を頼ってみる✨

自分ではない別の視点からも、助けになることはあります👍
新たに一歩を踏み出すきっかけにいかがでしょうか🍀😊🍀

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