目の前に転がっている小さな幸せに気づくことが幸福人生を手に入れる近道

「成功するために頑張るより幸福実感度を高める意識が成功への近道だという話」

こんにちは、やらぽんです🌈
もしかすると、もうあなたのすぐそばに「小さな幸せ」が転がっているかもしれません。でも、毎日忙しいと、その幸せに気づかないまま通り過ぎてしまうこと、ありませんか？

気づかずに通り過ぎてしまわないように、ちょっと立ち止まって考えたいテーマが、「成功とは何だろう？」という、シンプルだけど奥深いお話です。

成功って、そもそも何を指す？

よく「成功者の話」として語られるとき、出てくるのは社会的に評価された人たちの名前や、巨額の資産を築き上げた人物といった、華やかな経歴だったりしますよね。

大企業の経営者、有名な起業家、ビッグプロジェクトを仕上げた人──どれをとっても、すばらしい実績であることは間違いありません。

でもここで、ちょっと立ち止まって、考えてみて欲しいのです。

果たして「社会的成功」＝「その人にとっての幸せ」なんでしょうか？

幸せを置き去りにした成功って…

たとえば、仕事では称賛されていても、家庭はギスギス。
お金はあるけれど、心はいつも不安や孤独に追われている──。

こういう心理状態や家庭環境を「成功した」と呼んでいいのかな？と、このワタクシは思うのですよ。

少なくとも、私自身はそういう生き方を選びたくないし、誰かにすすめたいとも思いません。

成功とは「幸福を実感できる状態」

やらぽん流の定義では、成功とは「心から幸せだと感じることができる心理状態や家庭環境であり、ストレスを生まない生活であること」。

つまり、幸福実感度を上げることこそが、私たちが追い求めている「成功」の本質ではないかと思うのです。

ここで大切なのは、幸福実感度を高めるための一つ一つの出来事や体験・エピソードなどは、何も特別なことじゃなくてもいいということ。

日常の中での何気ない決め事や出来事
・今日もちゃんと予定の時間に起きられた
・あの厄介だと思っていた仕事を、なんとか片付けることができた
・やっている最中はしんどかったけど、とにかく一歩前に進めた

──こんなふうに、小さな積み重ねを、自分の中でよくやったと認めてあげるだけでも、幸福実感はじわじわと上がるんですよね。

実はこの私も、何かことを始めるときや、放置していた宿題に手を付けたときは、自分に「おう、始めたじゃない！」と始めたことを誉めて、終わったときにも「よう頑張りました！さすがです！」と褒めちぎる習慣です。

その習慣のおかげで、私はいつもルンルン、幸福実感度を高めています。

社会的成功だけがゴールじゃない

社会の物差しで測る必要のない、自分だけの成功指標を持つこと。
これが、やらぽんの思う“ブラボー人生”の第一歩であり、自分軸の人生を踏み出す一歩でもあります。

幸せは、外からラベルを貼られて成り立つものじゃないし、社会が決めてくれるものでもない。自分で見つけ、自分で感じるしかありません。

そして、その感覚を「一気にMAXまで高めなければ！」なんて意気込まなくてもいいんですよ。
じわじわとマイペースで、のほほんと高めていけばじゅうぶんです。
むしろ、そのほうが長続きします。

視点を少し変えてみるだけで

「成功しなきゃ！」
「結果を出さなきゃ！」
とガチガチに動いていると、かえって空回りして疲れてしまいますよね。

そんなときは
「今日は、小さな幸せをどれだけ感じられたかな？」
と問いかけてみるだけでも、小さな幸せを見つけ出すことに繋がります。

幸福実感が高まると、不思議と行動も前向きになっていくものです。
自分自身が「幸福である」ことを実感しているわけなので、表情も笑顔になり「幸せそうなオーラ」を身にまとえるようになってきます。･･･たぶん😅

それが、結果として、本当の意味での成功を手に入れる最短ルートかもしれませんね。

まとめ｜幸福実感度の向上が成功への近道

というわけで、今回は「成功と幸福の関係」についてのコラムでした。

・成功＝社会的評価だけじゃない
・幸せを感じられてこそ、成功ではないか
・小さな幸福感を積み上げることで、幸福実感度は向上していく

この3つを意識するだけで、肩の力が抜けて、もっと自分らしく生きやすくなるのではないでしょうか。

焦らず、比べず、のほほんと。
小さくても、日々の幸福実感を大切にして、ブラボー人生を一歩ずつ築き上げてくださいね😊

私も日々、ブラボー人生を辿る修行の真っ最中なんですが･･････😅

ってことで、今回は
「成功するために頑張るより幸福実感度を高める意識が成功への近道だという話」成功は名声や巨額資産より目の前の小さな幸せがもたらす話😊
※見出し画像のイラストは、メイプル楓さんからお借りしました。

では！

幸福を　　目標にして　　のほほんと🌈

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