【目標振り返り】2026年2月｜テントサウナ達成、note8本達成。運動は課題の1ヶ月

こんにちは、それでは今月も、
2026年2月の目標振り返りをしていきたいと思います。

まずは、先月の振り返りはこちらでした。

なぜ月1で目標を振り返るのか

これは前回も書いた話になりますが、
YouTube講演家
鴨頭嘉人さんがお話されていた「目標管理」の話です。

1年後に、

• 「目標を達成した」と答えた人 → 約19％

• 「達成できなかった」と答えた人 → 約37％

• 残りの44％は、そもそも目標を忘れている

つまり、

目標を達成できない理由の多くは
能力ではなく「忘れていること」なんです。

だからこそ、

定期的に振り返る習慣を持つことが大事。

ということで、
私はこのnoteで 月1回の振り返りを続けています。

健康の目標

テントサウナ

目標：月に1回

これは 達成しました。

2月もちゃんとテントサウナに行き、
サウナと読書の時間を楽しむことができました。

やっぱりサウナは
頭が整理される時間ですね。

献血

1月に成分献血をした際に、
「400ml献血のお願い」をされてしまい、

次の献血まで
少し期間を空ける必要が出てしまいました。

なので今回は 未達ですが、
これは仕方ないかなというところです。

運動（体重・体脂肪の週次測定）

これは 未達です。

月末の 1回しか記録されていませんでした。

ただ、測れていなかった割には
体重や体脂肪が大きく悪化していたわけではなかったので
そこは少し安心しました。

とはいえ、

2月は 運動習慣としては課題が出た月だったと思います。

実際、運動した回数も
体感で 2〜3回くらいかなという感じです。

健康のためにも、
そして 強い自分であるためにも、

運動はもう少し
日常の中で意識していきたいと思いました。

情報発信（note）

投稿目標は 月8本。

2月はギリギリ、
月末深夜に投稿して日付的には 3月1日になってしまいましたが、

なんとか8本達成できました。

ギリギリでも、
継続できたことは良かったと思います。

レジャー・自己啓発

野球観戦

2月は 2試合観戦しました。

• 草薙球場で ヤマハのキャンプ見学

• ヤマハvsハヤテベンチャーズの試合観戦

今年は 年間30試合観戦を目標にしており、

2月の時点で 2試合。

幸先のいいスタートかなと思います。

3月は岡崎球場で開催される
JABA東海地区春季大会も
見に行こうと思っています。

社会人野球シーズンも
少しずつ始まってきましたね。

読書（年間100冊）

2月は 7冊読みました。

1月と合わせて
合計16冊です。

このペースだと
年間 96冊ペースなので、

少し 100冊には届かない計算になります。

ただ、

去年と比べると
かなり 良いスタートなので、

100冊は十分射程圏内。

順調かなと思います。

ビジネス・副業

目標は
年収1000万円。

2月の副業収益は2,000円。

今月の収入は272,802円。

年収：537,799円
（進捗：5.4％）

まだ小さいですが、

3月はいよいよ
副業として出していくコンテンツをリリース予定なので、

ここから
少しずつ動かしていけたらと思っています。

2月のまとめ

振り返るとこんな感じでした。

• テントサウナ → 達成

• 献血 → 今月は仕方なし

• 運動 → 課題あり

• note投稿 → 達成

• 野球観戦 → 達成

• 読書 → 順調

• 副業 → これから

体組成の測定があまりできていなかったことなど、
課題もありましたが、

それに
気づけたこと自体が振り返りの成果だと
思っています。

他の目標については
ちゃんと意識して取り組めているので、

全体としてはいい傾向かなと思います。

それでは、

3月もまた目標に向けて進んでいきたいと思います。

本日は以上です。
ありがとうございました。

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