香芹土豆炒肉(免煎版)

香芹土豆炒肉(免煎版)
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作者:lijiaer

健康功效

土豆:易产气

食材用料

瘦肉 100g
小芹菜 一把
小米辣 可选
生抽 1-2勺
老抽 1-2勺
5g

香芹土豆炒肉(免煎版)的做法

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解1

    1.猪肉切片或切丝,洗干净挤干水分

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解2

    2.加入1勺生抽、1勺料酒、少许胡椒粉、1勺淀粉,抓拌均匀

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解3

    3.最后加少许食用油,抓匀腌制10分钟(加淀粉和油是为了让肉在炒制时保持嫩滑,不柴)

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解4

    4.土豆去皮,切成薄片(约2-3毫米厚),重点:不要切太厚,否则不容易熟。

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解5

    5.切好后用清水冲洗掉表面的淀粉,沥干备用

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解6

    6.香芹摘去叶子(叶子也可以留一点),切成寸段

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解7

    7.热锅凉油,放入腌好的肉片,滑炒肉片

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解8

    8.大火快速滑炒至肉片变色(变白),盛出备用(注:不要炒太久,老了不好吃)

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解9

    9.锅中留底油,放入姜蒜末爆香(有配料的话)

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解10

    10.倒入土豆片,大火翻炒1分钟

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解11

    11.沿锅边淋入少许清水(水量大约没过土豆片的1/3即可,不要太多)

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解12

    12.盖上锅盖,中小火焖煮 3-5分钟。原理:利用水蒸气把土豆焖熟,这样土豆口感是软糯的,而且不油腻

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解13

    13.打开锅盖,大火翻炒,直到水分收干,土豆边缘变得微微透明。

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解14

    14.将之前炒好的肉片倒回锅中,加入1勺生抽、半勺老抽(上色)、1勺蚝油、少许盐。快速翻炒均匀。

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解15

    15.放入切好的香芹段。大火快速翻炒 30秒 - 1分钟。注意:香芹很容易熟,炒至断生即可,这样才能保持脆嫩的口感和清香。

  • 香芹土豆炒肉(免煎版)的做法图解16

    16.光火,出锅

小贴士

土豆切薄:因为不煎,所以切薄是熟得快的前提。
少量加水:加水焖煮时,水不要一次加太多,分次加更好控制软硬度。最后一定要把水收干,这道菜是“炒”菜,不是“炖”菜。
香芹后放:芹菜的香味是挥发性的,炒久了香味会散失,颜色也会变黄,一定要最后放。
这样做出来的土豆软糯入味,肉片嫩滑,香芹清脆解腻,非常下饭!希望您喜欢!

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香芹土豆炒肉(免煎版)的家常做法

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