カラダを労う、言霊整体。誰かを待たずに、自分で愛す。

言霊整体とは？

言霊整体って知っていますか？知らないですよね。なぜなら、わたしが名付けたからです。マイワールドだわ～★

▼まったく同じ書き始めでしたぁ。

言霊整体と言うのは、自分に優しい言葉をかけて、今の體(ｶﾗﾀﾞ）を最大限、労ってあげること。



ーー腰痛い〰とか、
ーー目が悪いんだよね〰とか、
ーーわたしって、足太いんだよね〰とか、つい、日常的に言ってしまいますよね。

もしも、この言葉たちを大好きな人に言われたら、とっても悲しい、、！（って言うかコロス）←これどうなの、笑

でも、わたしたちは、生まれてからずーっと一緒にいてくれる自分の體(ｶﾗﾀﾞ）に日々、そんな仕打ちをしているのかもしれません。しかも、體は言われた通りに腰を痛くしたり、足を太くしてくれます。なんて健氣なの～！

今日から少しだけ、優しい言葉のシャワーで抱きしめてみてもいいかもー！という、お話し＆矛盾しているようだけど、文句や悪口もOK！な提案です。

優しい言葉と、さすさすリンパ流し

やり方は簡単！と言いつつ、やり方なんてなくて、自分が嬉しい言葉をかけてあげたらいいだけ。わたしは、自分を褒めちぎりながら、労いながら、全身をさすってあげるのが好き。

ちなみに、顔をなでるのって恋人くらいしかしないと思うのですけど、とっても氣持ちいいのでおすすめ。

頭から、顔、肩、鎖骨、胸、お腹など足へ向かって、優しく撫でていく。リンパがザァーザァー流れる感じがして、スッキリ。

▼温めている間に、ストレッチやナデナデをする～

『はぁ～今日もありがとうね～』『も～大好き～可愛い～』『今日も生きててホント偉い～』なんて言いながら、ヨシヨシナデナデすると、全身がゆるゆるに。寝る前にすっごくいい～。

子どもにも、こんなテンションでこねくり回してから寝ているのだけど、安心して眠れるから、朝までぐっすり。

大好きとか可愛いって、誰かに言われるのを待っていたら日が暮れる！笑　自分で言ってあげたら、いつでもシャワーのように浴びれるのよ♥

言葉って、自分にしっくりくると、ふわっと氣持ちよくなるというか、『あ、これだ！』って嬉しくなるから、自分に合う言葉を探ってみてね。

潜在意識は繰り返す

▼ここで、自分の指が大好き！って書いているけど、『可愛い～』って言っていたら、勝手に愛おしくなって大好きになったんだ

なぜ勝手に愛しくなったのか？と言うと、潜在意識は繰り返すと、『これは本当のことだ！』と勘違いをするからです。

だから、小さい頃から聞かされた言葉って、ネガティブなものもポジティブなものも、真実と勘違いしてしまうのですね。

でも、親や環境のせいにするより、自分で欲しい言葉を与えてあげたらいいですよね。大人って最高だ♥

現実無視！ついでに、肉を動かして宇宙成形！

さすさすしながら、お腹の肉をバストに持っていくことができる！できると思えば、出来るのですー！

20代の頃、太っていました。せっかくなら胸を残して痩せてみようと思って、実験したのです。お腹の肉をさすさすしながら移動させて、あなたの場所はここよ～って教えてあげるの。結果は大成功！

その後、胸が大きいと太って見えるし、Aラインワンピースを着こなしたいから、小さくていいかな～と思ったら小さくなりました。今でもぺったんこでも可愛い！って大満足。

こんな、バカみたいって思われるようなことで、中学生の頃に二重にもしたし、実は現実ってけっこう、柔らかいんですよね。

ムカツク時は、素直に怒る！ネガティブ大歓迎♥

ところで、スピリチュアルあるあるだけど、いい言葉を言わなきゃ！！って苦しくなったことはありませんか？

悪い言葉を発したらダメ、感謝しなきゃダメ、ってなるのは、表面的な言葉はいいのかもしれないけど、自分を押さえつけてしまうので、結果的に苦しいエネルギーを発信することになり、また苦しさを創り出してしまうー。

わたしは、宇宙語も話すけど、同じように見えても同じ言葉は出てこない。エネルギーが違うから。

だから、自分が嬉しいな！って思う言葉でいいし、冒頭でコロス★って書いたのも、わたしの中の、信頼ある素直な氣持ちのエネルギーだから、軽いんです。

だから、もし自分を愛でた時に、逆に『そんなわけねーだろ！』みたいな、ポジティブ、うっざ！！みたいな感情が来たら、文句、悪口、不満、言いまくってね！感情に素直になると、スッキリするよ～

（注意：人にむけて言うのではなくて、紙かノートに書きまくってね）

生まれながらに、億万長者以上の大富豪！

この魂の入れ物である、體(ｶﾗﾀﾞ）って本当に高性能だと思いませんか。車で言えば、車体。魂は、運転者である、わたしたち。

心臓も内臓も、汗をかいたりの調節も全自動だし、食べ物や環境が変われば、細胞も生まれ変わってくれて、本当にすごい！一体、どんな仕組みになっているのか？人間の頭で考えても、分からないんだろうなぁって思う。

もしもこの體を、100億で売ってくださいって言われても、絶対ヤダ！

あ、じゃぁ、目玉1個でも足1本でもいいですから、って言われても絶対に嫌〰！！

そんな価値あるものを、わたしたちはすでに持っているって、生まれた時から大富豪かよ、ですよ。

あ、そうそう。親にこんな言葉をかけてほしかった、、！というものがある方は、自分がその言葉をかけてあげると、すっごく嬉しくなるよ。

ではまた～♥

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