豊かさの波動に合わせる、ホットパックの使い方♡

新月、ほっこり氣分

なんとも過ごしやすい
季節になってきました。

少し涼しくて、暑くもなくて。
海から届く風が本当～に心地よくて、
さわさわ～っと肌をなでていく。

大好きな干したてのお布団とか、
ダブルガーゼのパジャマみたいに、
ふわふわな風に包まれながら
海を眺めていたら、
なんだか波の音がいつもと違う氣がする～。

そうか。今日は新月なのですね。
せっかくなので、こんな日は
ホットパックで宇宙の波動に合わせながら、
ほこほこと幸せ氣分で寝るのはどうでしょう～。

自分で選ぶ、周波数

わたしたちは、
いつも好きなチャンネルに
周波数を合わせて生きています。
ラジオのようなものですね。

でも、いきなり
”ハイ、チャンネル合わせましょー！”
って言っても、
どないすんねん、て感じですよね。

そんな時に、
受信機でもある、體(ｶﾗﾀﾞ）を通して、
感じていく。

本当に欲しいものは、
この"感覚"と”感情”

あ～幸せ～♥とか、
ヤッター！とか、
最高だ～！とか、
嬉しいなぁ、とか。

それはつまり、
今ここで安心して
存在しているということ。

安心する現実だから安心するのではなくて、
支払いどうしよー！って時にも、
まぁ、落ち着いて。

體の感覚を見て感じてあげて、
今ここで、先に安心しちゃう！

▼言いたいことは、ノートに出す

わたしの宇宙でほっとする

そこで、
かんたんに體にフォーカス！
ホットパックの出番です。

あったか～い！って感じる時、
今ここにだけ存在しています。

当店使用の米糠は、
お米屋さんの研究により、
ヒーリング効果も期待できます。

はぁ、あったか～いって、
ゆる～んと心地よさを感じている時は、
幸せ波動チャンネルにアクセスしています。

もしもホットパックがなくても、

お風呂に入っている時、
トイレで”はぁ～っ”てなっている時
『きもちいいな～』ってなっている時、

宇宙と同調して、
めっちゃ今ここで安心しています。

今、この瞬間には、何も問題がないのです！

なので、この時に！

ゆる～んとした時に、
『こんな風になったらいいなぁ～♥』って
妄想してニヤニヤしちゃうと、
潜在意識が動き出します。

ただ、無理にやらなくて良くて。
自分にもっと良くなれ！
もっとちゃんとしろよ！って
要求するのはもう、やめよう。

勝手に妄想するなら良いのだけど、
ぼ～っとするのが心地よいなら
ひたすら、あったか～いって
感じてね。

ぼ〜っとゆるめるのが宇宙への入り口！
（というか、わたしたちが宇宙そのものである♥）

寝る前と起きた時

寝る前と起きた時の、
ぼや～んとしている時も
潜在意識の蓋が開いています。

だから、お布団は
大好きなふわふわなものを選びたい～
ふわふわな肌触りは、幸せが生まれる、、♥

安心波動が当たり前になってくると、
願いってもう叶っているんだな、
と氣づくかもしれない。

勝手にないって思い込んでいるだけか～。

もうあるから、今ここで安心します。
どれだけの愛と豊かさに包まれているのか、
今までどれだけ与えてもらったのか、
ほこほこと感じよう。

小さい頃に安心したことがない！
安心が何か分からない！
ってこともあるかもしれません。

そんな時にも、
温めてあげて、これが安心だよ、
と體に教えてあげてください。
（お味噌汁でほっとしても幸せホルモンが）

安心したことがないから、
知らないっ！！って
拗ねていたこともありました。

でも、
『誰かに助けてもらって愛を確かめる』
ってやり方は終わりにしよう。

わたしは本当は知っている！
と決めたら、思い出していけるから。

自分らしく歩いていこう

もしも、
安心なんてできないー！ギャー！！
って状況だったとしたら、
ぜーんぶその思いを出してみて。

それは思考の声であり、
その恐れも幻で、
あなたではないのです。

こんな転換期は、
お部屋もこころも掃除したくなりますよね。
まずは、出すべし！

ネガティブな思いって、
わたしたちをよくするために、
氣づかせてくれるもの。

周りの声も、湧き上がる思いも、
イライラする環境も、
実はみんなわたしたちの味方である。

わたしを幸せにしたい！と、
幸せになるのが怖い！を統合して、
どちらも抱きしめたまま、
ただ在るんだ。
どちらも、あなたの内側にあるもの。

過去も未来も、
全部の自分がこの一瞬にいます。
あなたがあなた自身を感じてあげよう♥

ではでは～♥

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