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自分のメンタルコントロールに役に立つサイトマップ①

 記事数が増えてきたので、メンタルを整えるのに役に立つ記事をまとめてみました。現在、自分が欲しているものに合わせて、読む記事を使い分けてみて下さい。



ストレス解消方法記事(体験談)







物の捉え方を変えて、ストレス軽減






自分の大事にしている考え方の見つけ方(エンゲージメントカード漫画編)


エンゲージメントカード説明



ドラゴンボールの記事



 


シャーマンキングの記事




NARUTOの記事






葬送のフリーレンの記事






エンゲージメントカードで主人公クイズ



答え記事


エンゲージメントカード体験談







推し曲からの思考の変え方






現在、私が活動している記事


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オサレビト光/精神保健福祉士 ✖ AnimeCare|人生の脚本リメイクコーチ マンガ・アニメでココロの捉え方を子どもたちにお伝えしたいので、そのためのお金として使わせていただきます。そのお金は記事で報告します🙇