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新潟県東蒲原郡阿賀町の郷土料理「山うどの油炒め」

おはようございます。

あっという間に4月。
だいぶ暖かくなって、すっかり春の陽気ですね。

というわけで、今週は “山菜WEEK” を開催します!
実は、3月中旬から準備をしておりました(≧∀≦)

そして、その“山菜WEEK” 記念すべき初日のお料理は何かと言うと…

「山うどの油炒め」

「山うどの油炒め」は、新潟県東蒲原郡阿賀町の郷土料理だそうです。


今回用意したうどがコチラ。
たまにうどを買ってたけれど、ここまで立派なの買ったの初だわ(≧∀≦)

このくらい使おう。

うどはこんな風にカット。

酢水にしばし浸けました。

フライパンにを入れ、水気を拭き取ったうどを投下。

しばし炒め、味噌醤油三温糖を投下。

しばし炒めます。

こんなもんでいいかな?

あとは器に盛り、七味唐辛子をかけて完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
うど味噌の組み合わせいいわ!うどの香りと食感が楽しめるね。多めなのもポイントなんだろな。

七味もいい仕事してる!お酒にピッタリだ(≧∀≦)

うどの油炒めのレシピは他にもいろいろあったけど、油揚げこんにゃくを入れたりしたのもあったっけ。鶏肉と一緒に炒めても美味しそうよね。

ま、また作ろっと。

【レシピ覚書】
《山うどの油炒め》
(1人分)
● うど … 120gくらい(3/4本くらい)
● 油 … 大さじ1/2くらい
● 三温糖 … 大さじ1/2くらい
● 醤油 … 大さじ1/2くらい
● 味噌 … 小さじ1/2くらい
● 七味唐辛子 … 適宜

さてさて、ただいま、47都道府県郷土料理チャレンジというのを1人で勝手にやっていて、今年2025年は9巡目達成が目標!

さ、今回の「山うどの油炒め」

これで、新潟県のお料理はなんと11品目!
だけど、すでに10品目に達しているので日本地図には変化なし!

ちなみに…
今まで作ってきた新潟県の郷土料理はこちら。

それでは、また明日。

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