新潟県東蒲原郡阿賀町の郷土料理「山うどの油炒め」
おはようございます。
あっという間に4月。
だいぶ暖かくなって、すっかり春の陽気ですね。
というわけで、今週は “山菜WEEK” を開催します!
実は、3月中旬から準備をしておりました(≧∀≦)
そして、その“山菜WEEK” 記念すべき初日のお料理は何かと言うと…
「山うどの油炒め」
「山うどの油炒め」は、新潟県東蒲原郡阿賀町の郷土料理だそうです。
今回用意したうどがコチラ。
たまにうどを買ってたけれど、ここまで立派なの買ったの初だわ(≧∀≦)


このくらい使おう。


うどはこんな風にカット。


酢水にしばし浸けました。


フライパンに油を入れ、水気を拭き取ったうどを投下。


しばし炒め、味噌、醤油、三温糖を投下。


しばし炒めます。


こんなもんでいいかな?


あとは器に盛り、七味唐辛子をかけて完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
うどと味噌の組み合わせいいわ!うどの香りと食感が楽しめるね。油多めなのもポイントなんだろな。
七味もいい仕事してる!お酒にピッタリだ(≧∀≦)
うどの油炒めのレシピは他にもいろいろあったけど、油揚げやこんにゃくを入れたりしたのもあったっけ。鶏肉と一緒に炒めても美味しそうよね。
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《山うどの油炒め》
(1人分)
● うど … 120gくらい(3/4本くらい)
● 油 … 大さじ1/2くらい
● 三温糖 … 大さじ1/2くらい
● 醤油 … 大さじ1/2くらい
● 味噌 … 小さじ1/2くらい
● 七味唐辛子 … 適宜
さてさて、ただいま、47都道府県郷土料理チャレンジというのを1人で勝手にやっていて、今年2025年は9巡目達成が目標!
さ、今回の「山うどの油炒め」
これで、新潟県のお料理はなんと11品目!
だけど、すでに10品目に達しているので日本地図には変化なし!

ちなみに…
今まで作ってきた新潟県の郷土料理はこちら。
それでは、また明日。
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