傷ついた自分を癒す鍵は、男性性を抱きしめることだった

私はこれまで、さまざまな角度から男性性の癒しについて記事を書いてきました。

恐れの感情から男性性の心理を紐解いたり、

“守る力”という視点から、男性性の本質に迫ったりと、

自分なりに、傷ついてボロボロだった男性性を癒すプロセスをたどってきました。

そんな中で、女性性を大切にしようと頑張るうちに、

今度は、男性性の方がガス欠状態となってしまいました。

そこで、改めて自分の中の男性性と向き合ううちに、

男性性の立て直しには、あるプロセスが必要なことにたどりつきました。

それは何かと言うと、

男性性の役割を再定義すること

です。

これまでは、言わば男性性が落としていった“悲しみのかけら”を拾い集め、分析していた状態でした。

そのプロセスがあったからこそ、私の男性性は少しずつ癒され、挑戦する勇気を持てたり、人に甘えたり頼ったりできるようになりました。

そんな中で、私の男性性が『もう頑張れない！』と降参したことがきっかけで、

改めて自分と向き合う機会を通して、より深く男性性の性質を理解することによって、

以前にも増して、自分に対する信頼感や安心感を実感するようになりました。

ということで今回は、男性性のサレンダーがきっかけでわかったことを、シェアしていきます。

具体的には、男性性の役割を再定義するために大事な３つのポイントを中心に、お伝えしていきます。

行動に移すことが苦手
考えるだけで終わってしまう
人からどう見られるのか気になる
諦めたり我慢する癖がある
今の自分で幸せになりたい

という方は、ぜひ最後までお読みいただき、男性性を立て直すツールとしてご活用いただければと思います。

さて、

さっそくですが、

冒頭でご紹介した、男性性の役割を再定義するために大事な３つのポイントをご紹介していきます。

その３つとは、